【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.05.12
パセリはビタミンCが壊れないよう、フレッシュなまま刻んでたっぷりと。アンチョビの塩気とコク、パセリのほろ苦さで、和えるだけでツウな味。ワインに合う! パセリに…
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まだまだ続きそうな予感のするマスクとのお付き合い。トラブルなども聞きますが、美容のためにも出来る対策はきちんとしていきたいですよね。知識があれば、もっと効果的…
肌や目などの健康に重要なビタミンA。体の中でβカロテンからビタミンAへと変換されます。毎日とると美容と健康にうれしいビタミンAの栄養と野菜、レシピをわかりやす…
2021.05.11
夏も紫外線や冷房によるボディの乾燥をしっかりケアしましょう。2021年新作ボディケアアイテム9選をご紹介。プチプラやひんやりほてった肌をいやすものなど、気にな…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。レーシックをしたらコンタクトレンズは使えないってホ…
周りはみんなV.I.O.脱毛しているし興味もあるけれど、メリットとデメリットは?専門家医に健康面でのデメリットはあるかどうかお話を伺いました。 Q.V.I.O…
ミキティの愛称で慕われる、本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹。そんな彼女に読者からリアルな質問が怒涛のごとく寄せられています!今回はライフスタイル&キャリア…
超多忙、かつ表に出る仕事でストレスも多い美容家の石井美保さんに、心や体の疲れリセット術を伺いました! いろんな疲れをためないことも美の秘訣! 立ちっ放しで脚が…
これからも続いていくであろうマスクとのお付き合い。美容のためにもできる対策をきちんとしていきたいですよね。マスクについて知れば、もっと効果的&もっと快適に過ご…
2021.05.10
自宅にいる時間が長くなるとどうしても運動量が減ってしまい、ぽっこりおなか、たくましい二の腕、パンパンの太もも、ヒップのたるみ、などなど…体の悩みが出てきますよ…