【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.05.23
ホタルイカのコクとゆずこしょうの鮮烈な爽やかさを春キャベツが程よく中和しておいしい。ホタルイカには肌を潤すβ-カロテンやビタミンEが凝縮! ホタルイカの美肌効…
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蜂蜜を使った化粧品やナチュラルな素材にこだわったライフスタイルを提案する「HONEY ROA(ハニーロア)」の新店舗「名古屋ゲートタワーモール店」が5月26日…
2021.05.22
PMSの症状が辛すぎる…そんな人は、ライフスタイルの見直しや婦人科で相談を。痛みを軽減するホットアイテムもご紹介します。産婦人科医の吉形玲美先生にお話を伺いま…
大好きな人へ、キレイになれるビューティギフトを贈りませんか? 美容家・浅利晴奈さんに予算5,000円で贈りたいギフトを教えてもらいました。 【予算5,000円…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。出産していないのに母乳が出ることがあるって…ウソ?…
新しい生活様式の中で自覚しないまま進行するイヤホン難聴。テレワークなどで仕事でも、プライベートでもイヤホンをつける機会の増えた今、きちんとケアしましょう。 イ…
お酒は美味しく飲みたい!でも太りたくはないし、キレイでいたい!というのは永遠の夢・テーマですよね。そんなわけで『美的』読者にぜひ伝えたい心得を賢者に聞いてきま…
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 抗酸化効果が高い美肌ビタミン・ビタミンCが豊富なうえ、免疫力を司るβカロテンや植物性たんぱく質もたっぷりなブロッコリー…
日焼け肌も、マスクあれした肌も、飲みすぎた翌日も。お疲れモードの肌や体をケアしてくれるのは、食物繊維も酵素もたっぷりの「ベジたんサラダ」(野菜(ベジ)+たんぱ…
2021.05.21
生理前の胸のハリに悩んでいる女性、結構いるんです! そんな時、どうしたらいいの? ということで、対処法を乳腺専門医の片岡明美先生に教えてもらいました。 生理前…