【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.12.11
ビジネスシーンでの戦闘服といえばスーツ。大切な服だからこそ、それを着こなせているかどうかは相手に与える印象は大きく変わりますし、かっこよく自信も持てます。だか…
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大切な人へ、とっておきのビューティギフトを贈りませんか? 今回はSNSでナチュラルなお洋服・コスメを発信しているインフルエンサー・ゆべしさんが、予算1万円で贈…
「多忙&コロナ禍でドキドキムラムラな気持ちがすっかり消えて…」というアラサー女性が増加中。 何か異常なサイン? 解決法はある? 『美的』スタッフ3名が…
コスメ好きとして『宇垣美里のコスメ愛』(小学館)を出版し、「美的」でもメイクページの連載をしているフリーアナウンサーの宇垣美里さん。『宇垣美里のコスメ愛』でも…
【本日のビューティ食材:パセリ】 βカロテンやビタミンC・ビタミンEを豊富に含み、肌やカラダのサビを防ぐ抗酸化効果が驚くほど抜群なパセリ。昔は添え物なイメージ…
2021.12.10
気持ち悪くなったりむくんだり、憂鬱になったりと生理前に起こる体の不調。そんなつらいPMS(月経前症候群)が起こる原因は女性ホルモンが関係している?真相を専門家…
女性ばかりの場所では、ある種のタガが外れて、普段は見せない振る舞いを見せてしまうのが世の常。それが激しく凝縮される公共のパウダールームでは尚更、些細な行いが美…
美容に関わっていると、肌や髪に良いものだけを食べていると思われがちです。野菜中心のヘルシーな食生活? または和食中心? 今流行りのヴィーガン? 私を含め、美容…
仕事終わりでも美味しい物が食べたい…そんな人にぴったりな、ヘルシーかつ栄養満点なサラダレシピをご紹介します。早速試してみて! 豆腐と海藻のチョレギ風サラダ ミ…
『美的GRAND』編集長 天野佳代子による今月のキレイの指針。 たるんだ肌にギョッとする。 それはマスクのせいなんです 1日のうちで、マスクを外すシーンはたび…