【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.12.21
産婦人科医が教える「生理の正しい周期」とは?生理が2週間遅れている…妊娠?それとも病気?……そんな不安にならないためにも、「原因」と「改善方法」をしっかり知っ…
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12月22日(水)発売の『美的』2月号は2021『美的』ベストビューティウーマンを受賞した女優の北川景子さん! 通常版、付録違い版、TSUTAYA限定版、そし…
2021.12.20
こだわりの食材をふんだんに用い、体にもやさしいおせちを、『美的』スタッフが初の厳選プロデュース。2022年こそ、「体の中からキレイ」で新しい1年を始めませんか…
2021.12.19
体の中から若々しく綺麗に!エイジングに特化した食材から食べ方、レシピまでたっぷりとご紹介。スキンケアだけでなく食べ物にも意識を向けて、いつまでも若々しい体を手…
なかなか朝起きれない人必見。すっきり目覚めるための方法をご紹介!まずは朝起きれない原因からチェック。専門家直伝の起きるための7つの方法ですっきりとした目覚めを…
夕方になるとふくらはぎがパンパンに。そんな辛いむくみを引き起こす原因とは?美容のプロ直伝!ふくらはぎのむくみを解消、予防するマッサージ&ストレッチ法をたっぷり…
気になる脇汗を抑える方法とは?匂いや汗ジミが気になってお気に入りの洋服が着られなかったりと困る脇汗問題。脇汗が匂う原因から対策法を伝授!医療治療から制汗剤を使…
2021.12.18
ムレてかゆくなったり、ニオイや黒ずみが気になったりと。なかなか人に聞きずらいデリケートゾーンのお悩みを一挙解決!専門家に教わるそれぞれの悩みの原因から対策、正…
耳や目周りにはたくさんのツボがあるのをご存知ですか?痩せるためにはむくみや冷え、便秘などを解消して体の血流改善をするのも重要です。痩せる体を作るために効果的な…
スーツの襟元を飾るネクタイ。色、幅、柄、結び方などによって実は印象は大きく変わります。でもそれがどのような意味を持つのかって知らない人も多いはず。そこで、クイ…