【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.02.01
今話題の2.5次元男子って? 2.5次元愛によって潤い力増し増し中のイラストレーター小迎裕美子さんに教えていただきました。 人生そのものが潤う“推し活”に迫り…
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巻き爪や外反母趾、そしてむくみや脚がつるなど、日常生活において何かと気になる「足のトラブル」。それって冷えや水分不足が原因?知っているようで意外と知らない“足…
2022.01.31
「演じるよりも、チームでの物作りが好きなんだと思う」。役者としての振れ幅は唯一無二。人生の節目も迎えた菅田さんが今、感じていること。 菅田将暉|ミステリーでは…
たんぱく質、ビタミンA・C・E、ビタミンB群…潤いを育む3大栄養素を一気に取るには、スープがおすすめ。栄養満点ながら手軽に作れるレシピを人気料理研究家の牧野直…
2022.01.30
女性それぞれ様々な悩みのある「胸」。“離れ乳”で悩んでいる方も少なくないはず。完全に治すのは難しいですが、今以上離れず、少しでも改善できる方法と正しいブラの選…
医療レーザー、サロンワックス脱毛、自宅で使える脱毛器具など気になる脱毛法の体験談をピックアップ!足や腕だけじゃなくVIOのお手入れも今や常識。全身つるつるを目…
スペシャルケアとして注目の集まるボディスクラブ。『美的』読者が選ぶ2021年のべスコスの中から、ランキングに選ばれたボディスクラブを徹底比較してみました! 読…
寒い日には身体を芯から温めるスープが食べたくなりますよね。今回は、誰でも簡単に作れるスープかけごはんレシピをご紹介します。栄養を一気に取れるので、是非真似して…
ツライ肩こりの解消には、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチがおすすめ!トレーナーが教える、簡単!肩ストレッチを紹介します。猫背や巻き肩、背中位のぜい肉予防にも効果…
もうすぐ年に一度のバレンタインデー。最近は、おうちでの時間が増え、仕事仲間や大切な人になかなか会えないという人も多いのではないでしょうか? ぜひバレンタインに…