【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.02.20
冬は寒さからずっしりとした脚のむくみが…。そんなときの解決法を、賢者たちが教えてくれました♪ Q.ずっしりとした脚のむくみがずーっと続いています A.温め&水…
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トマトは加熱することで代謝UP!まるでスープのような満足感を味わいながら体の内側からポカポカに♪ キレイになれる温活cafe【ホットトマトオーツミルク】 スー…
2022.02.19
メンズコスメやジェンダーレスコスメも増え、男性の美容意識も高まっている今。パートナーと一緒に美容を楽しむ人が増加中です!楽しい&美意識も高まるし、何よりも、も…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。しっかり保湿ケアをしないと、痒みや黒ずみがヒドくなるって…
冬に起こりがちな脚&脚のちま悩みを解決!つらい冷えやむくみも、先手のケアで今年の冬はもう悩まないで♪ Q.足先だけがとにかく冷える!しかもなかなか温まりません…
冬は汗をかかないと思われがちですが、汗悩みは夏だけのものではありません!室内汗のニオイに困っている人必見の、皮膚科医オススメの汗対策を教えてもらいました☆ 寒…
【本日のビューティ食材:芽キャベツ】 今日のサラダは旬の芽キャベツを主役に! 芽キャベツは普通のキャベツと比べてビタミンCは約4倍、食物繊維は約3倍、ビタミン…
薬味好きにはたまらない、夏が旬のミョウガ。実は、あの独特な「香り」や「成分」には血流を良くし美肌に近づくなどの効果も! 夏バテ防止の「さっぱり系」や体を冷やさ…
2022.02.18
在宅ワークや外出の減少で下半身太りが気になる…。そんなあなたにおすすめの筋トレは、股関節を柔らかくする「バウンドランジ」! 【バウンドランジ】股関節の柔軟性を…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。ボディソープでデリケートゾーンを洗うとなぜダメなのか。か…