【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.09.01
気になる汗のニオイ…ケアの仕方をプロに教えてもらいました! Q. 汗のニオイが気になります! A. こまめに拭き取って酸化させないことが重要。 「実は汗自体に…
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2022.08.31
大人の体が太りやすくなってしまうのは、加齢と共に“エネルギーを生み出せない”体質になってしまうため。だから、いかにエネルギーを効率良く生み出すかがダイエットの…
1日の終わりに使うアイテムは、機能性を重視!ヘアからボディまで、手軽にキレイがかなうアイテムを愛用しています♪ 夜のケアにマスト!なアイテム A.コジット 全…
食べ過ぎた次の日やなんだか体が重いと感じたときに!初心者でも簡単に始められる「断食」のやり方をご紹介します。3日間のプチ断食からレシピ、おすすめの置き換えアイ…
2022.08.30
食通&目利きたちが超厳選! 贈り物や自分へのご褒美にぴったりなお取り寄せスイーツをご紹介。 大人のための控え目な甘さ♡ 幸せになるおやつ 松葉屋の比咩くるみ(…
2022.08.29
“フェムゾーン”のケア、していますか?「もしかして、わたしのフェムゾーンにおってる?」、「気になっているけど、どうケアをしていいかわからない。」そんなお声にお…
女性も楽しめる!小学館が手がけるワクワクが止まらないメタバース「S-PACE」β版オープン! 2021年末に公開した「美的」の年間ベストコスメを巡る「美的ベス…
2022.08.27
読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第13弾です。 vol.13|やる気の出し方って? ずっとやる気満々で走り続けることは不…
女性の悩みに多い「便秘」。解消法はさまざまですが、今回は漢方の観点から解説!まずは便秘を引き起こす原因から便秘のタイプからチェック。便秘におすすめの漢方薬から…
特徴的な香りがあり、分類としては玉ねぎの仲間のらっきょうは、漬物として加工されることが多い野菜です。らっきょうにはそもそもどのような栄養素が含まれているのかに…