【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.01.03
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。巻き肩を矯正すれば二の腕が細くなるって…ウソ? ホント? 小顔矯正・…
すべて読む
2023.01.01
歯を白くしたい!「ホワイトニング」の値段って?種類は何がある?気になる方に向けて歯医者や自宅で叶うホワイトニングの方法についてご紹介します♪実際のクリニックの…
2022.12.31
【洋気分なニコつまみ】 2コの食材を組み合わせ、手軽に作れて、おいしくヘルシーで、見映えよく、食材ロスも抑える「ニコサラダ」。美容エディター・門司紀子が提案す…
遅咲きの花は大輪になるといわれる。38歳で連続ドラマに初主演し、ブレイク。 俳優としての居場所を見つけ、ゆっくりと自分を愛せるようになったとき、 ひっそりと咲…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。骨格矯正をすると痩せやすくなるって…ウソ? ホント? 小顔矯正・骨格…
『美的』読者が選ぶ、2022年最も輝いた女性は綾瀬はるかさんに決定!ドラマや映画、多くのCMなどで活躍するまさに国民的女優でありながら、素顔はとても気さくでお…
【本日のビューティ食材:白菜】 鍋が恋しい今の時季、白菜が余ったときにぜひ試して欲しいのが「なます風サラダ」。白菜は生で食べてもほんのり甘くておいしく、ビタミ…
朝すっきり起きられない、日中眠くて仕方がない…など悩んでいる人も多いのでは?カフェインの摂取や耳マッサージなど、目が覚める方法を紹介します。さらに!日中眠くな…
2022.12.30
コロナ禍で、デジタル化が急速に進み、生活スタイルにも大きな変化が。いつでもどこでも誰かと繋がれる一方、運動不足に睡眠不足、心もモヤモヤ……。実はこれ、大人だけ…
2022.12.29
透明感は、メイクや肌だけじゃない! 他人から見て、意外にここ、大切なんです…そんな細かなパーツのケアテクを、各ジャンルのプロがレクチャー。「透明感のもうひと押…