【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.03.02
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 ブロッコリーには抗酸化効果が高いビタミンCが豊富なうえ、免疫力を司るβカロテンや植物性たんぱく質もたっぷり! アンチエ…
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トレーニングで体を動かすことが好き。でもそれは、体型維持のためというより健康でありたいのとパワーがほしいから、と話す榮倉さん。俳優、二児の母、そしてアパレルブ…
2024.03.01
LDLコレステロールとは、一般に悪玉コルステロールといわれているもの。増えすぎると動脈硬化や心筋梗塞が進む原因に…。青魚や食物繊維など、LDLコレステロールを…
今季メンズ美容に取り組んできた『DIME』と女性の美を発信してきた『美的』がタッグを組み、始まる新プロジェクト『美的HEN』。その中でこの連載では今話題のビュ…
2024.02.29
「年齢を重ねるって、どういうことですか?」作家・LiLyさんが人生の先輩を訪ねて歩く人気連載『生きるセンス』がセカンドシーズンに突入。より楽しく、より自由に、…
2024.02.28
香りがよく「プレゼント」としても、もちろん自分用としても人気のある「ロクシタン」の「ハンドクリーム」。2022年に刷新した、代表的アイテム「シア ハンドクリー…
おしゃれで入れたワンポイントタトゥー。さまざまな事情で消したくなったときには、どうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 …
元気で疲れ知らずのグランスタッフたちの「美」と「健康」の秘訣は”菌”にあり!菌を飲む、菌で洗う、菌を塗る。美容エディターたちのこだわり菌活リストをご紹介します…
2024.02.27
リンパには、体内の老廃物を回収して流す役割があります。リンパの詰まりを解消して、体の不調やむくみ、肌のくすみまでケアを!今回は「首」に特化したマッサージ・スト…