【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.02.27
自分ではチェックしにくい「うなじ」の毛。綺麗にするなら、プロに任せるか脱毛器で処理がオススメ!プロおすすめの脱毛器と処理のコツ、サロンの体験レポをお届けします…
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2024.02.25
今月号からプチリニューアル!読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第31弾です。 やる気の出し方・保ち方って? ダラダラする日…
キムチは乳酸菌やカプサイシンを含み、美容にうれしいメリットがいっぱい!便秘解消・体を温める効果などでダイエットにもおすすめです。加熱するべき?しないべき?効率…
長女の高校留学を機に、オーストラリア・メルボルンに移住した美容ライター・夏目 円さん。海外で遭遇する美容のアレコレを綴るビューティログ第6回は、人に聞けない・…
2024.02.24
ひじの黒ずみは、ひじをついたり、生活習慣のなにげない摩擦が原因かも!固くなった角質を柔らかくして除去し、保湿をすることで、気になるひじの黒ずみを解消することが…
結婚して家族になって、子育てだって忙しい中でも、自分たちらしく美容やライフスタイルを楽しんでいるおふたり。アスリートならではの体のケアと、人気タレントだからこ…
【本日のビューティ食材:キムチ】 言わずと知れた美肌食材・キムチは、サラダにも活用したい一品。野菜とあえるだけで手軽に、腸活も狙えて味わい深いサラダが完成しま…
2024.02.22
「年齢を重ねるって、どういうことですか?」作家・LiLyさんが人生の先輩を訪ねて歩く人気連載『生きるセンス』がセカンドシーズンに突入。より楽しく、より自由に、…
ひざの上のお肉や太もものセルライトが気になる人必見!足のリンパをほぐすことで、老廃物を流しむくみや詰まりを解消しすっきり美脚に!美容のプロ直伝!足のリンパを刺…
\金言満載!/話題の精神科医・藤野智哉先生とコラムニストのジェーン・スーさんが『美的』読者のリアルなお悩みに真剣に答えます! 相談者1.『将来について、暗いこ…