【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2016.02.13
何だか知らないうちに悪い噂を流されていたり、一緒にいると損ばかりしているような……実はそれ“フレネミー”の仕業かもしれません。 フレネミーとはフレンド(友達)…
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2016.02.12
カレとの甘~い一夜を過ごした翌朝、なんだか照れ臭くて、つい素っ気ない態度を取ってしまったり……慌ただしいまま家を後にしたりしてはいませんか? それでは、せっか…
2016.02.11
白色のトップスを着ると、レフ板の効果で顔が明るく健康的に見えます。しかし、「毎日白色のトップス」というわけにもいきませんよね……。ですが、白色のトップスを着な…
A:面積の広い手の甲→指先 「指先はカサつくと感触でわかりますが、手の甲は意外と忘れがち。結果、乾燥が進んであれやすいのです。そこで、ハンドクリームは最初に手…
2016.02.10
久しぶりに会った女友達。「アレ、ちょっと太った?」と思ったり、反対に思われたりすることは珍しくありません。実は、顔やお腹まわり、脚はスッキリしているのに太って…
あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える〝食養生〟の考えがあります。あおい流…
2016.02.09
Q1 いつも連載を読んでいます。今年初めの〝おこゞと〟、とてもとても良かったです! 私は友だち 7人に読ませました(笑)。あのような記事、また いつか載せてく…
2016.02.07
皆さん、アンダーヘアのごわごわ感が気になったことはありませんか? キレイに処理をしていても、毛の硬さが気になる方も多いのではないかと思います。 とはいえ、アソ…
最近は空前のプチプラファッションブーム。ユニクロをはじめとしたお手頃価格の洋服を上手に着こなす女性が増えています。インスタグラムでも、プチプラアイテムを中心と…
2016.02.06
“瞑想”という言葉をご存じの方は多いでしょう。目を閉じ、心を1点にとめる瞑想は、心の揺れをコントロールしたり、仕事の効率をアップしたり……。取り入れている方か…