【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2016.07.07
\フレグランスプロデューサー 石坂将の提言/ 「自分をおいしそうにラッピングする 香りのドレスをまとってみませんか」 香りは、脳の中枢に届いて、本能的な部分を…
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気づけばもう夏!そろそろ夏休みの計画を立てたいですよね? 豊かな自然に囲まれながら、ごろりと寝転んで寛げるスポットを公開。夏の心地よい風を感じながら、息を飲む…
2016.07.06
多くの女性が「もっと細くしたい」と願うパーツのひとつが太もも。しかし、太ももはダイエットしても痩せにくいパーツ。サイズダウンを目指すなら、太もものむくみや脂肪…
紫は抗酸化成分の色。〝サビない美人〟に! キレイな紫色のもととなるのが、なすやブドウに含まれるポリフェノールの一種アントシアニン。メタボ予防にも効果あり。鉄分…
コスメだけでは美肌や健康は保てない。これは日々、年々、多くの人が実感していることではないでしょうか。 そこで今回から、スーパーフードのパイオニア的なブランドで…
2016.07.05
消化・吸収を助けて中からキレイな〝腸美人〟に! 気分を楽しくさせる黄色の食材。中でも、ビタミン類が豊富なカボチャや柑橘類は腸の働きを整える効果が。ほんのり甘い…
忙しい毎日が続き、気温が上がるにつれ、体も何だかお疲れ気味に。 夏バテ予防のために、なるべくビタミンやミネラルを摂らなくてはと思っていても、スムージーやサラダ…
気づけばもう夏!そろそろ夏休みの計画を立てたいですよね? ラグジュアリーなキャンプ体験ができるグランピングは、女子がとことん楽しめる所をセレクト。いざ、優雅な…
化粧品の進化のせいなのか、ヘルシー指向ブームのせいなのか、最近は年齢不詳美人が多くなりましたね! 中でも美しい40代芸能人は、私たち女性の励みになるのでお手本…
2016.07.04
SNS、使いこなしていますか? 美意識の高い女子ほど、SNSでの“見せ方”にもこだわりを持っているのではないでしょうか。“リア充”というワードも定着しつつあり…