【腹筋強化】夜の3分エクササイズ｜激しめトレーニングでしっかり燃焼

テレビやSNSで大活躍中の話題のダンサー IG（アイジ）さんのセクササイズ動画第4弾は、「ナイトルーティン」。
ぽっこりお腹を解消する腹筋に焦点を当てたセクササイズで、しっかり脂肪燃焼を狙いましょう！食べすぎちゃった日にもぴったりの激しめのトレーニング。ぜひトライして、美ボディを目指してみて！

Vol.1 脂肪燃焼＆お尻引き締めダンスエクササイズ＞＞
Vol.2 在宅ワークの休憩に♪イスで気分転換エクササイズ＞＞
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