旅先で寛ぎと健康を！温泉、サウナ、食事で身体の芯から温まる“発汗熱活旅”におすすめの宿5選

旅行先で、寛ぎだけでなく「健康」も手に入れたい！そんな願いがかなうのが“発汗熱活旅”です。温泉やサウナ、地元食材のオリジナル料理で身体の芯から温まる、お宿とプランをご紹介します。

“発汗熱活旅”とは？
温泉とサウナを上手に組み合わせた入浴方法を学び、効率的に発汗を促す。同時に、ショウガや唐辛子など血行を促進する効果があるといわれている食材やスパイス、さらに地域の食材を使ったオリジナル料理・ドリンクで、身体の内側からも温まり、寒い冬の時期を熱く快活に過ごす新しい旅の提案です。

会津・東山温泉「御宿 東鳳」で
温泉＆サウナで発汗、地元食材の料理で熱活

福島県会津若松市の東山温泉は約1300年前に開湯したといわれ、身体の芯まで温まるサラリとした湯で、多くの人に愛されてきた温泉。

そんな東山温泉の入り口に建つ「御宿 東鳳」は、国内12カ所にある「ORIX HOTELS ＆ RESORTS」の旅館・ホテルのひとつで豊富な郷土料理が並ぶバイキングレストランや、ブライダル施設を備え、県外からはもちろん、地元民からも親しまれている宿です。

「発汗熱活旅」プランでは、地元で江戸時代から栽培され、朝鮮人参の名でも知られ漢方薬でも使われる「おたねにんじん」と、会津地鶏を使った参鶏湯風鍋を提供。

参鶏湯風鍋は、稀少なおたねにんじんの生・乾燥をふんだんに使う上にヒゲの部分も香ばしく揚げてトッピング。会津地鶏の濃厚な出汁に、ショウガや唐辛子の辛味がアクセントとなり、身体の内側から温まります。

食事の前後には絶景の部屋でのくつろぎ、また会津市街を一望する2種類の展望露天風呂や、ミストサウナ、ドライサウナを堪能できます。

「棚雲の湯」には、「ドライサウナ」が完備。大きな窓から見下ろす会津の城下町や夜景、移ろいゆく景色を楽しめるのも、 温泉好きやサウナーには嬉しいポイントです 。

棚雲の湯。展望露天風呂は2種類。

＼宿の情報はこちら／
会津・東山温泉 御宿 東鳳
住所：福島県会津若松市東山町大字石山字院内 706
Tel：0242-26-4141
料金；1泊2食付￥13,300〜(税・サ込、入湯税別)
アクセス：車／磐越自動車道会津若松ICから約20分　電車／JR会津若松駅から無料シャトルバス約15分
公式HP＞＞www.onyado-toho.co.jp

その他の“発汗熱活旅”を楽しめるお宿はこちら

函館・湯の川温泉 ホテル万惣

モダンレトロなお宿で海の幸たっぷりの「はこだてチャウダー」を堪能
「ホテル万惣」は、函館のモダンとレトロを取り入れた独特の雰囲気と、海の街・函館の新鮮食材を使った料理が評判。プランでは魚介の旨みが凝縮した「はこだてチャウダー」を楽しめます。

ホタテやメークインなどの道産食材を使い、函館牛乳と南茅部産の昆布出汁をべースに、味噌とキムチを隠し味にした濃厚でクリーミーなスープで、身体の芯まで温まります。

海の幸がたっぷり、はこだてチャウダー。

温泉を味わい尽くすため、バリエーション豊かな大浴場。

サウナはドライサウナ、アロマスチーム、アロマミストサウナの3種類。

住所：北海道函館市湯川町 1-15-3
Tel：0138-57-5061
プラン名：港町函館 食と温泉で体の芯まで温まる発汗熱活プラン（1月14日〜3月31日（2月25日〜27日を除く））
料金：1泊2食付￥12,650〜(税・サ込、入湯税別)
公式HP＞＞www.banso.co.jp

黒部・宇奈月温泉 やまのは

黒部峡谷の絶景風呂と3種の鍋料理を楽しむ
「やまのは」は富山県内最大規模を誇る宇奈月温泉にあり、自然を間近に感じながら寛ぎの時間の堪能できます。プランでは、ふぐの生姜鍋をはじめ、鴨、モツをメインに富山産の野菜をたっぷりと使った鍋料理が選べます。

さらに「美肌の湯」として名高い無色透明・弱アルカリ性単純泉の展望露天風呂「棚湯」は、雪化粧した黒部峡谷を眺められる絶景スポット！

3段の湯船で構成された展望露天風呂「棚湯」は眺望抜群。

お部屋や内湯から眺める冬景色も絶景です。

住所：富山県黒部市宇奈月温泉 352-7
Tel：0765-62-1311
プラン名：富山で過ごす 熱活発汗ことことプラン（1月14日〜3月31日）
料金：1泊2食付本館スタンダード和室￥12,100〜(税・サ込、入湯税別)
公式HP＞＞www.unazuki-yamanoha.jp

箱根・芦ノ湖 はなをり

箱根の名湯で温まり、入浴後はラウンジでホットワインを♪
日本有数の温泉郷・箱根で、芦ノ湖のほとりに建つ「はなをり」。レストランでは、ショウガや根菜、冬野菜をふんだんに使った熱活料理「豚ばラ肉と白菜の生姜たっぷり鍋」、「白身魚のみぞれ餡かけ」、「いろいろ根菜のロースト」の3種が提供されます。

さらにプランでは、ロビーラウンジで、黒糖ラテやホットワイン、甘酒などのホットドリンクを選んで楽しめるんです♪

芦ノ湖が眺められる温泉。

ドライサウナも完備。

ホットワインをはじめ身体を温めるドリンク付き。

住所：神奈川県足柄下郡箱根町元箱根桃源台 160
Tel：0460-83-8739
プラン名：箱根の冬旅 湖畔で熱活プラン
プラン期間:1月24日〜2月29日 プラン場所：ブッフェダイニング「季しかり」・ラウンジ・カフェ
料金：1泊2食付￥21,178〜(税・サ込、入湯税別)
公式HP＞＞hanaori.jp/ashinoko

ホテル ミクラス

都心から1時間の“大人のためのヒーリングリゾート”で至福のスパ体験
都心から約1時間、熱海駅から車で約5分に位置するス温泉リゾートホテル「ホテル ミクラス」は、オリジナルのアロマトリートメントスパと、本格フランス料理が自慢の“大人のためのヒーリングリゾート”。

プランでは、ショウガをブレンドしたホットオイルを使用する季節限定のSPAボディ40 分(背中+足背面)が受けられるます。また、宿泊者専用ラウンジでのショウガか唐辛子入りのほうじ茶のサービスも♪

開放感にあふれたオーシャンビューの温泉。

住所:静岡県熱海市東海岸町 3-19
Tel：0557-86-1111
プラン名：冬こそ代謝UP! 熱活SPAプラン（1月14日〜3月31日）
料金：1泊朝食付￥2,0250〜(税・サ込、入湯税別)
公式HP＞＞www.micuras.jp

熱活プランでご宿泊すると、全員に温泉ソムリエ協会認定温泉ソムリエ山田祐子さん監修の効果的な温泉・サウナ入浴に役立つ『温泉サウナBOOK』をお1人様に1冊プレゼント ！
山田祐子さんは、約10年間のホテル経験を経て観光コンサルティング会社を設立。全国の地域や宿の支援、取材・調査の経験をもとにした、温泉入浴の基本や サウナを楽しむための情報満載の冊子です。

各施設の自社HPからの先着予約特典として10組様に『オリジナルサウナハット』をプレゼント！温泉だけでなくサウナもより満喫していただけるよう、乾燥したサウナの熱から 髪や頭皮、耳を守ります。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。