アンチエイジングはコスメだけじゃない！　癒される週末おすすめスポット 熱海「ホテル ミクラス」

東京から新幹線に乗って40分ほど。熱海にあるヒーリング リゾート「ホテル ミクラス」へ行ってきました。

レディースデイとして特別に設けられたこの日は、温泉や食事はもちろん、プロがチェックする肌診断、スパの限定メニュー、ピラティスを取り入れたストレッチ教室、占いを含むメンタルバー、などなど、大人の女性が楽しめるメニューが盛りだくさん！わずか１泊の滞在でも、十分癒され、リフレッシュすることができました。

「ホテル ミクラス」は熱海駅から海のほうへ向かって徒歩でてくてくと１０分ほど下ったところにあります。客室や大浴場から相模湾が見渡せる、青い絶景にまず感動！

そしてなんと言ってもすばらしいのが温泉の醍醐味であるその湯質です。良質の秘訣は、メタケイ酸＋カルシウムの効果で古い角質がはがれ、肌がツルツルになること！　美肌効果のアルカリ性が高く、家庭用浴槽に一般的な入浴剤を100袋以上入れたものと同等の濃さというから驚きです。

入り方にもルールがあって、シャワーでさっと体を流したあと、まずは入浴。先に入浴することによって不要な角質や毛穴の汚れをとれやすくしてくれます。次に、洗い場に移動して体を洗うわけですが、ここで注意したいのが優しく手洗いをすること。入浴で温泉の刺激を受けた肌にゴシゴシ洗いはＮＧなのです！　そしてあがり湯は新鮮な温泉を。温泉には皮膚の表面に膜をつくり保湿する効果があり、入浴後も温泉成分がじっくり浸透していきます。温泉からあがった後は、１０分以内に保湿剤を塗ります。

このルールを肝に銘じて、波音を聞きながらリラックス入浴。翌日、本当にツルツルスベスベになった自分の肌を実感できました！

温泉と同じくらい楽しみなのはやっぱり食事。カラフルな野菜や新鮮な魚介類をふんだんに使用した食事で疲れた体もみるみる元気に！　シェフがこの日のために考え抜いたというデザートビュッフェも圧巻でした。アボカドのチーズケーキ、バジルのブランマンジェ、ショウガのプリン、ｅｔｃ.…他では味わえないものもたくさん！　甘さも控えめでＧｏｏｄ♪

朝も温泉に入り、ピラティス教室に参加したら、汗が尋常でなくたくさん出て代謝がＵＰ！すっきりしたルンルン顔で東京に帰還しました！

秋の行楽シーズンが到来！身も心も元気になる週末おすすめスポット「ホテル ミクラス」に出かけてみませんか。

■ホテル ミクラス　http://www.micuras.jp/

(取材日：2012/9/28　美的.ｃｏｍ Ｋ)

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