新木優子さん『美的』スペシャルインタビュー｜肌と心の透明感を保つ秘訣とは？

『美的』3月号表紙に初登場した今注目度No.1の女優・新木優子さん。凛とした佇まいにハッピーな笑顔で透明感バツグンの新木さんに、肌と心の透明感を保つ秘訣について伺いました。

透明感=潤いのある人。保湿を徹底することでトーンアップしたい

肌の調子がいいと、心も潤いますね。乾燥肌なので、この時期は保湿が必須。基本的なケアは化粧水と乳液ですが、特別な日はオイルを乳液後に重ねます。UVケアは一日中しっかりと！冬は油断しがちなので、意識的に気をつけています。

忙しくても余裕をもつ努力が、心の透明感に欠かせないなって

私の場合、ひとりでお風呂につかってボーッとする時間がとても大切。メイクを落とすと、いい意味で力が抜けるんです。身も心もリラックスして、作品のことも忘れて無になれる。こういう時間があることで、忙しい日々も乗り越えられます。

トレーニングや睡眠時間、「自分に合うものを知る」を大事にしています

例えばジムで鍛える前に自分の体をこまめに見て、どこをどう鍛えるのが自分に合うか考えます。睡眠時間もいろいろ試した 結果7～8時間が理想で、それ以上は寝すぎで逆に不調に、とわかっています。今後はインナービューティをもっと意識したい！

昨年は仕事とプライべート、どちらも充実！2020年も ハッピーに頑張ります

昨年はドラマに始まりドラマに終わって、とてもありがたい1年でした。合間に友達と旅行などして、自分の時間も楽しめました！今年も目の前のお仕事に全力を尽くしつつ、自分を高められるような経験を積み重ねていきたいです。

PROFILE

女優。1993年、東京都生まれ。『non-no』専属モデルとしても活躍 。 2/24(月)放送のテレビ東京開局55周年特別企画スぺシャルドラマ『アメリカに負けなかった男〜バカヤロー総理 吉田茂』に出演する他、ドラマやCMに多数出演中。2nd写真集『honey』が好評発売中。

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