増田貴久さん「足裏のコンディションと向き合いながら健康第一でいたいです」【NEWSな美意識 Vol.115】

『美的』本誌のNEWS 3人の大人気リレー連載「NEWSな美意識」が一部『美的.com』でも楽しめるようになりました！ 今回のテーマは「足ツボ」。ライブツアーや舞台などのハードスケジュールが続く日々でも、常に和やかな笑顔とハッピーオーラをまとう増田さん。健康の秘訣は「足ツボを刺激しながら体の不調を確認すること！」だそう。実際の施術リアクションをお楽しみください♡『美的』7月号にはたくさんのカットを掲載しているのでぜひお見逃しなく♪

増田貴久さん｜「足ツボ」

“昔から足の健康が体調管理のバロメーター。高校生の頃から5本指靴下を愛用したり、ツボ押しや青竹踏みも定番のケア。クセになる痛さとスッキリ感に夢中です！”
今回は、僕の長年の健康法である足ツボマッサージを体験！　

バラエティ番組の罰ゲームで活躍する先生に“今日は笑いの要素はなしで本気の施術でお願いします！”とリクエスト。結果的に痛いところだらけで、罰ゲームさながらのリアクションばかりとなりました（笑）。

昔から足に疲れや痛みを感じやすく、大切にしてきた足のケア。高校生の頃に出合った5本指靴下は欠かせない存在。当時は薬局にしか売っていなくて、母に買ってきてもらっていました。

反射区といわれる足の裏のツボは、体の悪いところに反射するように痛むそうで、舞台中に痛めてしまった右ひざ、猫背から来る腰のゆがみ、首〜頸椎〜僧帽筋〜背中にかけて、鼻炎から来る鼻と目など、気になっている部分がすべて痛かった…！　

これからも足裏のコンディションと向き合いながら、健康第一でいたいです。

profile
増田貴久／ますだたかひさ　1986年7月4日生まれ、東京都出身、O型。現在、『ぐるぐるナインティナイン』（日本テレビ系／毎週木曜20：00～ ※不定期出演）、『ネタパレ』（フジテレビ系／毎週土曜18：30～）にレギュラー出演中。ラジオ『増田貴久・中丸雄一のますまるらじお』（MBSラジオ／毎週水曜25:00～）、『増田貴久MASTER HITS』（bayfm／毎週日曜22:30～）でパーソナリティを務める。

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