ココナッツウォーターの魅力を徹底解説♪美肌レシピからココナッツウォーター配合コスメまで一挙にご紹介！
美容にいいと注目されるココナッツ。ビタミン豊富なココナッツウォーターで美肌に！そのまま飲んでも、料理に使ってもおいしい♪ココナッツウォーターを使ったレシピをチェック。また市販コスメにもココナッツウォーターが使われています。スキンケア、メイク、ボディケアと成分配合のコスメをご紹介。
【目次】
・ココナッツウォーターでキレイを作る
・ココナッツウォーターを使ったレシピ
・ココナッツウォーター配合クラランスのスキンケアライン
・ココナッツウォーター配合メイクアップコスメ
ココナッツウォーターでキレイを作る
朝イチのココナッツウォーターで美肌をキープ
＼朝食に美肌ビタミン補給／
「朝食にグレープフルーツやキウイ、アボカドなど美肌効果の高い果物や野菜をたっぷりとります。おやつには美肌＆美髪効果があるといわれるココナッツミルク、ココナッツウォーターを飲みます」（フリーランスPR・ヨガインストラクター 野島さん）
教えてくれたのは・・・フリーランスPR・ヨガインストラクター 野島裕子さん
2015年に全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）を取得し、幅広く活躍中。
アウトドア好き必見！ 夏でもダメージを最小限に抑えて美肌をキープする方法とは？
ココナッツウォーターを使ったレシピ
ココナッツウォーターとカカオ甘酒で作るスイーツ
＼カカオ甘酒プティング／
腹もちのいいヘルシーデザート。オメガ3が豊富なチアシードのプルプル感を生かした簡単スイーツ。満腹感があるのにヘルシーで体にうれしい。
【材料（4人分）】
・カカオ甘酒…1袋（250g）
・チアシード…大さじ2
・マキベリーパウダー…小さじ2
・ココナッツウォーター…10ml
・メープルシロップ…小さじ1
・ベリー（飾り用）…適量
【作り方】
1. 材料すべてをボウルに入れて混ぜ合わせる。
2. チアシードがプルプルになるまで15分程冷蔵庫で冷やす。
ココナッツウォーターとプロテインで作る美容ドリンク
（左上）プロテインスムージー
運動直後の活力補給におすすめ！運動直後に適度な糖質とたんぱく質をセットでとると、筋肉合成UP。ジムの帰りなどに。
【AYAさん特製スムージー】
冷凍ベリー約半カップ、プロテインパウダー1/2スクープ、ココナッツウォーター1〜2カップをブレンダーで攪拌。ココナッツウォーターをリンゴ100％ジュースに替えてもOK。
食べる美容バイブル 【AYAさん考案！ 最短でビキニボディになれる食事術】
ココナッツウォーター配合クラランスのスキンケアライン
クラランス｜マイクラランス ハイドレイティング ビューティ ミスト
【このアイテムのポイント】
・細胞を活性化させて美肌をゲット。
・植物＆フルーツ由来成分配合の、ミレニアル世代向けスキンケアラインがデビュー。
・細胞により多くの栄養素を取り入れるココナッツウォーターと、細胞内の老廃物の排出を促すアルペンローズがキー成分。
・ライン使いで、潤いをたっぷりと蓄えた健やかな肌が手に入る。
100ml ¥2,600
クラランス｜マイクラランス ハイドレイティング ビューティ ミスト
クラランス｜マイクラランス クリア トリートメント
【このアイテムのポイント】
・みずみずしいジェルが肌の上でフィットし、肌をなめらかでサラサラに整える脂性肌用美容液。
15ml ¥2,200
クラランス｜マイクラランス リフレッシュ ハイドレイティング クリーム
【このアイテムのポイント】
・うるおい不足でゆらぎがちな肌に、ジェル状のクリームが水のヴェイルで肌を包み込む。
50ml ¥3,200
クラランス｜マイクラランス リフレッシュ ハイドレイティング クリーム
クラランス｜マイクラランス リラックス スリープマスク
【このアイテムのポイント】
・睡眠中の肌のすみずみまでうるおいで満たす夜用保湿クリーム。
50g ¥3,400
ココナッツウォーター配合メイクアップコスメ
イヴ・サンローラン・ボーテ｜ヴォリュプテ ウォーター カラーバーム
【このアイテムのポイント】
・フレッシュに発色しながらも、みずみずしいツヤを実現。
・唇にぴたっと密着し水のように包み込むテクスチャーで、つけた瞬間からうっとりするようなセンセーショナルな唇を叶えてくれる。
・ビタミンやミネラルなど栄養が豊富と言われる天然ココナッツウォーターや、抗酸化作用のあるザクロエキスなどを含む“ウォーターアクティブ”を配合。
・唇表面だけでなく、角質層の奥までアプローチしてくれるのでクレンジング後も潤い感たっぷり！
・リッチな保湿成分がまるでリップケアをしているかのように、自ら潤い続ける唇へと導いてくれる。
全14色（うち2色限定） ¥4,000
イヴ・サンローラン・ボーテの人気シリーズ“ヴォリュプテ”から2度恋に落ちるリップが誕生！
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする
関連記事を読む
