ボディケア
2021.5.6

ボディオイルやマッサージ…美のプロがバスタイム&お風呂上りにやっているボディケア術を大公開!

毎日ボディケアをするのが大変!あの人はどうやってキレイを保っているの?忙しい人でもちょっとの見直しでケアも楽しくラクラクに♪

キレイの近道小ワザ【ボディケア編】

保湿力の高い ボディスクラブ でお風呂上がりはお手入れいらず♪

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肌に優しいシュガーベース。カメリアオイルとアルガンオイルで潤い肌へ。
クナイプ シュガースクラブ カメリア&アルガン 200g ¥1,540

「入浴の最後に植物オイル配合のボディスクラブを全身にのばし、シャワーで流すと肌がうるっとなめらかに。アウトバスでボディクリームをつける必要もない程、肌が整います」

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美容家・『美的GRAND』編集長 天野佳代子さん

 

バスルームで 濡れた肌 ボディオイル をなじませ、うるツヤ肌へ

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「浴室内で温かな濡れた肌にオイルを塗る方が断然早く全身に塗れ、保湿効果もUP!」

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エディター 中尾のぞみさん

「濡れている方がオイルが浸透しやすく、肌もしっとり柔らかに。塗布後はタオルオフでOK」

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ヘア&メイクアップアーティスト 長井かおりさん

「水気のあるうちに全身にオイルを。乾いた肌に塗るよりもスルスルのび、ベタつきもなし」

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エディター もりたじゅんこさん

 

入浴剤 を使って潤い&むくみケア

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「冷え&むくみケアに生薬入浴剤を使っています。ヨードチンキみたいな湯色に圧倒されるけれど、ものすごく汗が出ます。入浴後も湯冷めしにくく、ずーっとポカポカが続きます!」

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冷え症や婦人病に働きかけるセンキュウをはじめ、温泉成分を配合。
バスハーモニー 温浴素じっこう[医薬部外品] 2.5kg ¥5,060

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美容エディター 北川真澄さん

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肌のセラミドの働きをサポート。潤いで肌を包み、あれを防ぐ。
花王 キュレル 入浴剤[医薬部外品] 420ml ¥1,100(編集部調べ)

キュレル 潤浸保湿 (右)入浴剤(医薬部外品) (左)美容液(医薬部外品)の詳細はこちら

「肌のカサつきが気になるときは保湿力の高い入浴剤を使用。湯に溶かすだけで肌当たりが柔らかくなり、湯上がり後の肌はしっとり。日に日に乾燥も落ち着いてくる感じがします」

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美容ライター 安井千恵さん

 

塗ってほぐして 足のむくみ&疲れ を癒す

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「脚が疲れた日は、なめらかなジェルを、マッサージしながらふくらはぎなどになじませています。香りも良く、スースーしないのでオールシーズン使えて便利。もう手放せません」

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植物由来の収れん成分配合。ストッキングの上からも使え、足をリフレッシュ。
ブランエトワールスキン レッグフィット ジェル 130g ¥4,180

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ビューティプロデューサー 牧野和世さん

 

手足上げフリフリ体操 で血流UP!

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「いわゆるゴキブリ体操です。両手、両足を上げて揺らせば、全身の血流が促され、手足が温まり、むくみもスッキリ!テレビのCMの間などに約1分するだけで効果てきめんです」

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ヘア&メイクアップアーティスト paku☆chanさん(Three PEACE)

ブランド担当者おすすめ 手軽&スピーディなアイテム

足に貼って寝るだけ!ツボ刺激&冷却効果を発揮

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ジェルシートに含まれた水分の気化熱と清涼成分メントールで、高い冷却効果をキープ。
ライオン 休足時間 ツボ刺激ジェルシート 12枚入 ¥660(編集部調べ)

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「寝る前に足裏に貼るだけでひんやりリフレッシュできるので、足を酷使する人におすすめです。シートを両手で引っ張りながら貼るのがコツ。粒々のツボ刺激が一段と高まります」

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ライオン 休足時間製品開発担当 中嶋昇子さん

 

重炭酸シャワーで皮脂汚れもオフしてポカポカに!

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ホットタブ重炭酸湯 重炭酸クリスタルイオンシャワー ¥14,080

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入浴剤をワンタッチでセットして重炭酸シャワーを。
同 薬用ホットタブ重炭酸湯 Classic[医薬部外品]9錠 ¥990

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「入浴剤用のタブレットを専用ヘッドにセットすれば、さら湯のシャワーより数倍も温まり、毛穴に詰まった皮脂汚れも流してくれます。肩こりや腰痛など疲れを感じる部分は集中的に浴びると◎」

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ホットタブ重炭酸湯 メディア担当 松下由樹さん

 

『美的』2021年5月号掲載
イラスト/tent、スギザキメグミ、きくちりえ(softdesign LLP) 構成/むらなかさちこ、金子由佳、西谷友里加

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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