ボディケア

2021.5.6

ボディオイルやマッサージ…美のプロがバスタイム＆お風呂上りにやっているボディケア術を大公開！

毎日ボディケアをするのが大変！あの人はどうやってキレイを保っているの？忙しい人でもちょっとの見直しでケアも楽しくラクラクに♪

キレイの近道小ワザ【ボディケア編】

保湿力の高いボディスクラブでお風呂上がりはお手入れいらず♪

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肌に優しいシュガーベース。カメリアオイルとアルガンオイルで潤い肌へ。
クナイプシュガースクラブカメリア＆アルガン 200g　￥1,540

「入浴の最後に植物オイル配合のボディスクラブを全身にのばし、シャワーで流すと肌がうるっとなめらかに。アウトバスでボディクリームをつける必要もない程、肌が整います」

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美容家・『美的GRAND』編集長　天野佳代子さん

バスルームで濡れた肌にボディオイルをなじませ、うるツヤ肌へ

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「浴室内で温かな濡れた肌にオイルを塗る方が断然早く全身に塗れ、保湿効果もUP！」

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エディター　中尾のぞみさん

「濡れている方がオイルが浸透しやすく、肌もしっとり柔らかに。塗布後はタオルオフでOK」

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ヘア＆メイクアップアーティスト長井かおりさん

「水気のあるうちに全身にオイルを。乾いた肌に塗るよりもスルスルのび、ベタつきもなし」

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エディターもりたじゅんこさん

入浴剤を使って潤い＆むくみケア

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「冷え＆むくみケアに生薬入浴剤を使っています。ヨードチンキみたいな湯色に圧倒されるけれど、ものすごく汗が出ます。入浴後も湯冷めしにくく、ずーっとポカポカが続きます！」

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冷え症や婦人病に働きかけるセンキュウをはじめ、温泉成分を配合。
バスハーモニー温浴素じっこう［医薬部外品］ 2.5kg　￥5,060

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美容エディター　北川真澄さん

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肌のセラミドの働きをサポート。潤いで肌を包み、あれを防ぐ。
花王キュレル入浴剤［医薬部外品］ 420ml　￥1,100（編集部調べ）

潤浸保湿（右）入浴剤［医薬部外品］（左）美容液［医薬部外品］の詳細はこちら

「肌のカサつきが気になるときは保湿力の高い入浴剤を使用。湯に溶かすだけで肌当たりが柔らかくなり、湯上がり後の肌はしっとり。日に日に乾燥も落ち着いてくる感じがします」

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美容ライター　安井千恵さん

塗ってほぐして足のむくみ＆疲れを癒す

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「脚が疲れた日は、なめらかなジェルを、マッサージしながらふくらはぎなどになじませています。香りも良く、スースーしないのでオールシーズン使えて便利。もう手放せません」

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植物由来の収れん成分配合。ストッキングの上からも使え、足をリフレッシュ。
ブランエトワールスキンレッグフィットジェル 130g　￥4,180

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ビューティプロデューサー　牧野和世さん

手足上げフリフリ体操で血流UP！

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「いわゆるゴキブリ体操です。両手、両足を上げて揺らせば、全身の血流が促され、手足が温まり、むくみもスッキリ！テレビのCMの間などに約1分するだけで効果てきめんです」

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ヘア＆メイクアップアーティスト　paku☆chanさん（Three PEACE）

ブランド担当者おすすめ手軽&スピーディなアイテム

足に貼って寝るだけ！ツボ刺激＆冷却効果を発揮

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ジェルシートに含まれた水分の気化熱と清涼成分メントールで、高い冷却効果をキープ。
ライオン休足時間ツボ刺激ジェルシート 12枚入　￥660（編集部調べ）

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「寝る前に足裏に貼るだけでひんやりリフレッシュできるので、足を酷使する人におすすめです。シートを両手で引っ張りながら貼るのがコツ。粒々のツボ刺激が一段と高まります」

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ライオン休足時間製品開発担当　中嶋昇子さん

重炭酸シャワーで皮脂汚れもオフしてポカポカに！

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ホットタブ重炭酸湯重炭酸クリスタルイオンシャワー　￥14,080

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入浴剤をワンタッチでセットして重炭酸シャワーを。
同薬用ホットタブ重炭酸湯 Classic［医薬部外品］9錠　￥990