ボディケア
2019.11.10

堀田茜さんが小顔美女である秘訣とは?リンパマッサージ、岩盤浴、ハイレイヤー…3つの小顔術を公開

発見!いつ見ても小顔な方々は、“顔が元から小さい”にあぐらをかかず、さらに小さく見せるちょっとした「仕込み」を日々行っていたんです!そこで今回は、女優・モデルの堀田茜さんに、普段行なっている小顔ケアの方法を教えてもらいました。小顔美女になるための秘訣は3つあるそう。

マッサージや溶岩浴で、気持ち良く続けられる小顔ケアを

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「急に小顔にはならないので、無理をせず、続けられるケアを心掛けています。例えばスキンケアの最後に塗るクリームの後、流れでリンパマッサージ。あまりゴリゴリせず、気持ち良いと感じる力で流しています。また塩分をとりすぎた日は、溶岩浴で汗をかき、余分な塩分や老廃物を流してむくみオフ。こちらも気持ち良く、頑張らずに続けられるケアです。1日の流れの中で、翌日に顔がむくむ原因をその都度、取り除くように意識。ストレスをためずにケアを続けることが、小顔Keepの秘訣だと思っています」

【point1】朝晩、必ずクリームを塗った後にリンパマッサージ

 

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「“カギ指”を作り、あご先から耳下まで滑らせます。」


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「数回繰り返したら、次は手をグーにして首から鎖骨へ。」

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「さらに指の腹を使って肩へと流します。もう何年も続けている朝晩の習慣です」

【point2】大好きなラーメンを食べた後は岩盤浴!

「罪悪感なく大好きなラーメンを食べたいので、岩盤浴をセットに。汗と一緒に余分な塩分や老廃物が排出され、顔のむくみ対策に効果絶大」

【point3】ハイレイヤーでフェースラインを隠す

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「顔周りに、目尻からあごラインぐらいまでハイレイヤーを入れています。今っぽくもあるし、顔周りに毛先がパラパラ落ちて輪郭カバーにも」

 

 

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Profile
女優・モデル 堀田 茜さん
人気モデルから女優へと転身。現在公開中の人気謎解きアプリを実写化した映画『ダウト〜嘘つき男は誰?』ではついに初主演に!バラエティ番組ではコミカルな魅力を発揮し、愛くるしい笑顔と度胸でファンを魅了。

『美的』12月号掲載
撮影/中島 洸 ヘア&メイク/林 由香里(ROI) スタイリスト/小川未久 構成/上村ゆう子

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