ボディケア
2018.6.7

トラブル予防のための足のケア方法、きちんと知ってる? お役立ちグッズ5選

美的読者の約9割が、足にトラブルありと答えているのに、多くの人は放置中…。靴擦れ、うおのめ、外反母趾、etc. 放っておくと将来、体のゆがみや全身の不調につながるかも。しっかりと自分の足に興味を持って、ケアを行いましょう。

正しく洗って清潔をキープ

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泡立てた石けんで足全体を丁寧に洗う。指と指の間は、手の指を差し込んで1本ずつ洗う。

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角質がたまりやすい足指の爪溝は、柔らかめの歯ブラシを細かく動かして汚れを除去する。

足をキレイに洗うお役立ちグッズ

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洗うだけでニオイをケア。足の裏もつるつるに!
21種類のハーブと3種のスクラブを配合し、洗うだけで角質とニオイのケアができる。
グラフィコ フットメジ足用角質クリアハーブ石けん すっきりミント 60g ¥934

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足指や爪の間の汚れを優しく洗える
柔らかい毛先で肌を傷つけずに、足指の間や爪を洗える足専用ブラシ。グリップはぬれても滑りにくく握りやすい。ブラシの心地よい刺激で血行もアップ。
足育研究会 あしラブラシ ¥650

指や爪の周りもしっかり保湿

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風呂上がりに皮膚がしっとりしているうちに足裏全体を保湿。指は1本ずつ円を描くようにクリームを塗ると血行が促進される。

足に潤いを与えるお役立ちグッズ

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保湿しながら24時間ニオイをケア
風呂上がりの清潔な足に塗ることで、24時間ニオイを防止。肌の角層をケアする保湿成分も配合。
資生堂 エージーデオ24 デオドラントフットクリーム(医薬部外品) 30g ¥750(編集部調べ)

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気になる乾燥や角質がしっとりもちもち!
サンザシやナツメなどフルーツ由来の角質柔軟成分を配合。濃密なのにベタつかないテクスチャーで乾燥からしっかりガード。
ビーバイ・イートゥートゥー もちもちフットクリーム 26g ¥1,200

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肌に潤いを与え疲れた足をリフレッシュ
肌に潤いを与えるシアバターに、鎮静効果のあるラベンダーエッセンシャルオイル、リフレッシュ効果のあるミントを配合したクリーム。
ロクシタン シア フットクリーム 150ml ¥3,400

『美的』6月号掲載
イラスト/サヲリブラウン、川野郁代 写真/菅井淳子 取材・文/青山貴子

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