ダイエット・エキスパート和田清香さんのカモシカ脚ケア

手っとり早くカモシカ脚を作るには…
濃淡を操ってスジ脚メーク

メークに使うシェードカラーをふくらはぎの側面に、ハイライトをすね部分に塗り、スポンジでぼかせば、あっという間にメリハリのある美脚に。

カモシカ脚をキープするには…
お灸で巡りの良さをキープ

消化器、腎臓、肝臓の働きを助ける内くるぶしの上のツボ〝三陰交〟と、足の疲れやむくみにてきめんなひざ下の外側にあるツボ〝足三里〟にお灸を。

速攻でむくみを撃退するには…
着圧のレギンスで20分入浴

短時間で効果は歴然。
A.発汗を促すにはピカイチ。
ピー•エス•インターナショナル ポール•シェリー シルエット クラリファイング バスオイル 150ml ￥7,000
B.着圧レギンス付きの著書
『着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ』 ￥1,200（主婦の友生活シリーズ）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。