ボディケア
2022.9.30

むくみや冷房による冷え、背中ニキビetc…美ボディキープの秘訣をモデルが伝授

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美パーツ自慢のモデル・永瀬まりさんにQ! 夏のボディのお悩みにお答えします。

Q1.むくみを撃退したいときはどうしていますか?

A.おすすめはカリウム豊富なグリーンジュース

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「ケール、青リンゴ、セロリ、きゅうり、しょうが、レモン、ハチミツをvitamixでジュースにして飲んでいます。塩分を排出してくれる成分を摂取するのもひとつの手です」

Q2.ボディのUVケアはどうしていますか?

A.海外でも購入できるスティックタイプが便利◎

「外出先でも服やバッグを汚すことなく、塗り直し可能なスティックタイプを愛用しています」

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SHISEIDO クリア サンケア スティック SPF50+・PA ++++ 20g ¥3,080

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Q3.乾燥でかゆみがひどいときどうしていますか?

A.石けんをモコモコによく泡立て、手でなでるように体を洗ってみて

「皮脂を落としすぎると、かゆみの原因にもなるので気をつけています」

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体や髪など全身に使えるお肌にやさしい無添加石けん。
シャボン玉石けん シャボン玉浴用 100g ¥143

Q4.冷房での冷え対策はどうしていますか?

A.体の内側から温めることを意識してみて!

「米麹があるときは炊飯器で甘酒を手作り。血行促進や、体を温める作用もあり、おすすめです!」

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マルコメ プラス糀 甘酒用 国産米 米こうじ 100g ¥171(編集部調べ)

Q5.背中ニキビの対処法はどうしていますか?

A.ニキビ用化粧水でケアし、清潔に保っています◎

「髪を洗った際のシャンコンはしっかりと洗い流し、応急処置にニキビ用化粧水を使うことがベスト!」

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常盤薬品工業 ノブ A アクネローション[医薬部外品] 100ml ¥1,320

 

モデル

永瀬まりさん

日米200本以上のCM出演でワールドワイドの活躍
体の内側と外側のセットのケアで自分に合ったアプローチを熟知!

 

『美的』2022年9月号掲載
イラスト/RYUKO 構成/長島理子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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