むくみや冷房による冷え、背中ニキビetc…美ボディキープの秘訣をモデルが伝授

美パーツ自慢のモデル・永瀬まりさんにQ！ 夏のボディのお悩みにお答えします。

Q1．むくみを撃退したいときはどうしていますか？

A．おすすめはカリウム豊富なグリーンジュース

「ケール、青リンゴ、セロリ、きゅうり、しょうが、レモン、ハチミツをvitamixでジュースにして飲んでいます。塩分を排出してくれる成分を摂取するのもひとつの手です」

Q2．ボディのUVケアはどうしていますか？

A．海外でも購入できるスティックタイプが便利◎

「外出先でも服やバッグを汚すことなく、塗り直し可能なスティックタイプを愛用しています」

SHISEIDO クリア サンケア スティック SPF50+・PA ++++ 20g　￥3,080

Q3．乾燥でかゆみがひどいときどうしていますか？

A．石けんをモコモコによく泡立て、手でなでるように体を洗ってみて

「皮脂を落としすぎると、かゆみの原因にもなるので気をつけています」

体や髪など全身に使えるお肌にやさしい無添加石けん。
シャボン玉石けん シャボン玉浴用 100g　￥143

Q4．冷房での冷え対策はどうしていますか？

A．体の内側から温めることを意識してみて！

「米麹があるときは炊飯器で甘酒を手作り。血行促進や、体を温める作用もあり、おすすめです！」

マルコメ プラス糀 甘酒用 国産米 米こうじ 100g　￥171（編集部調べ）

Q5．背中ニキビの対処法はどうしていますか？

A．ニキビ用化粧水でケアし、清潔に保っています◎

「髪を洗った際のシャンコンはしっかりと洗い流し、応急処置にニキビ用化粧水を使うことがベスト！」

常盤薬品工業 ノブ A アクネローション［医薬部外品］ 100ml　￥1,320

＼教えてくれたのは／

モデル

永瀬まりさん

日米200本以上のCM出演でワールドワイドの活躍
体の内側と外側のセットのケアで自分に合ったアプローチを熟知！

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