ボディケア
2022.9.30

むくみや冷房による冷え、背中ニキビetc…美ボディキープの秘訣をモデルが伝授

美パーツ自慢のモデル・永瀬まりさんにQ! 夏のボディのお悩みにお答えします。

Q1.むくみを撃退したいときはどうしていますか?

A.おすすめはカリウム豊富なグリーンジュース

044
「ケール、青リンゴ、セロリ、きゅうり、しょうが、レモン、ハチミツをvitamixでジュースにして飲んでいます。塩分を排出してくれる成分を摂取するのもひとつの手です」

Q2.ボディのUVケアはどうしていますか?

A.海外でも購入できるスティックタイプが便利◎

「外出先でも服やバッグを汚すことなく、塗り直し可能なスティックタイプを愛用しています」

045
SHISEIDO クリア サンケア スティック SPF50+・PA ++++ 20g ¥3,080

クリア サンケア スティックの詳細・購入はこちら

Q3.乾燥でかゆみがひどいときどうしていますか?

A.石けんをモコモコによく泡立て、手でなでるように体を洗ってみて

「皮脂を落としすぎると、かゆみの原因にもなるので気をつけています」

046
体や髪など全身に使えるお肌にやさしい無添加石けん。
シャボン玉石けん シャボン玉浴用 100g ¥143

Q4.冷房での冷え対策はどうしていますか?

A.体の内側から温めることを意識してみて!

「米麹があるときは炊飯器で甘酒を手作り。血行促進や、体を温める作用もあり、おすすめです!」

%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b9%e7%b3%80%e3%80%80%e7%94%98%e9%85%92%e7%94%a8%e5%9b%bd%e7%94%a3%e7%b1%b3%e7%b1%b3%e3%81%93%e3%81%86%e3%81%98_170810_412155
マルコメ プラス糀 甘酒用 国産米 米こうじ 100g ¥171(編集部調べ)

Q5.背中ニキビの対処法はどうしていますか?

A.ニキビ用化粧水でケアし、清潔に保っています◎

「髪を洗った際のシャンコンはしっかりと洗い流し、応急処置にニキビ用化粧水を使うことがベスト!」

048
常盤薬品工業 ノブ A アクネローション[医薬部外品] 100ml ¥1,320

 

モデル

永瀬まりさん

 

『美的』2022年9月号掲載
イラスト/RYUKO 構成/長島理子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

この記事をシェアする

facebook Pinterest twitter

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事