「健康・ボディケア・リフレッシュニュース」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2026.08.08
早食い、まとめ食い、運動不足、睡眠不足…忙しさを理由に、そんな生活を続けていませんか？実はそれ、血糖値爆上がりの原因です。放っておくと、肥満、肌老化、日中の眠…
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奇跡の美肌、ブレない軸、そして美容へのあくなき探究心――。常に私たちのビューティマインドを刺激し、時代を牽引し続けてきた田中みな実さん。今年の11月に40歳と…
2026.08.07
漫画家・きびのあやとらさんが、“昨日よりちょっとカワイイ私”を目指すマンガ連載「うちらカワイイ族」。第29話は、「隠したいのに不自然になる…」苦戦中のコンシー…
胃腸・筋肉・血・目・肌を重点的に。夏を生き抜く体力をしっかりつけよう！食や休養のプロ、そしてグラン編集部が提案する5つのメソッドをご紹介します！
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの？ということで、X（Twitter）…
30代から美容に本腰を入れ、美容本も出版。40歳になった今、「さらにキレイ！」と注目の的に。その魅力は夏もくすまず、輝きを増すばかり。そんな大沢さんに「夏の美…
2026年1月のデビューからわずか半年。STARGLOWは今、目まぐるしいスピードで新たな景色を切り開いている。互いを高め合いながら輝きを増す5人の現在地と、…
2026.08.05
真夏の外でも清潔感を保つために何をもち歩いている？ 美容マニアのリアル私物を『美的』8月号にて大公開！
2026.08.04
今年の11月に40歳という新たな節目を迎える、田中みな実さん。これからの田中みな実さんの美容課題10選を教えていただきましｔ。
