「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.06.15
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。巻き爪は矯正しないと治らないって…ウソ？ ホント？ フットケ…
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生理時に伴う下痢や頻尿の原因を専門家の泉玄太郎先生が解説！ ひどい生理痛の背景にひそむ病気とは…？ 【下痢・頻尿】プロスタグランジンによる子宮のぜん動運動が隣…
2021.06.14
辛い生理痛には早めの対策で予防が大切！ 専門家がオススメする市販薬や対策方法をご紹介します。ぜひ参考にして。 生理痛のセルフケアは… 【1】早めに痛み止めを飲…
心も体も“疲れやすい”体質になってきている人が増えている今、“疲れない眠り方”で疲れをリセット！疲労外来ドクターの工藤先生が疲れない眠り方のポイントを教えてく…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。爪にも加齢のサインが現れるって…ウソ？ ホント？ フットケア…
2021.06.13
生理時の痛みや不快感、周辺痛を知ってこじらせない体へ。専門家の泉 玄太郎先生が解説！ 【生理痛】炎症・痛み物質「プロスタグランジン」の過剰分泌で子宮周辺が痛む…
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第18回！ 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の爪は、爪切りで切っちゃダメって…ウソ？ ホント？ フット…
2021.06.12
生理前に起こるツライPMSの症状をチェック！セルフケア方法もご紹介します♪ 【生理前の体】生理の前に起こるイライラ、落ち込み、むくみ、体重増加などは「PMS（…
緑黄色野菜を絞ってつくられる「青汁」。日ごろから野菜不足を感じている人の栄養補給にピッタリです。食生活に青汁を取り入れている美容賢者のおすすめ商品をはじめ、抗…
