「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.07.17
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回のテーマは「ムダ毛の処理」にについて。最近、意識が高まっている部分といえば、デリケートゾ…
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2021.07.16
2021.07.15
今、肌に起こっているプチ不調はもしかしたらカビのせいかも！？温度や湿度が高いこの時期はカビにとって絶好の棲み家。今回は皮脂を餌にするマラセチア菌について解説し…
読者アンケートで、なんと96%の人が「最近疲れやすくなった…」と感じているという結果が。 コロナ禍による運動量の低下、不規則な生活、緊張…etc. 今、心も体…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回のテーマは「ムダ毛の処理」にについて。今年は猛暑ということもあり、ノースリーブを着る機会…
2021.07.14
加湿器は使い続けていると臭いやカビが繁殖することも…。臭いを予防するにはフィルターを洗う、水を替える度にタンクをすすぐなど日頃からお手入れをすることが大切。タ…
2021.07.12
筋力やホルモンの影響で「便秘」に悩む女性は多いはず…3日も4日も便が出ず、お腹の張りや不快感を感じたときにおすすめの「便秘」に効果的な「マッサージ」方法をご紹…
喋っているときや笑ったときに歯並びがキレイな人は、清潔感や品性が感じられてとても好印象。どんなにほかのパーツが整っていても、歯並びがガタガタだと、美しさは半減…
生理中から生理後は経血とともに鉄分が体内から失われてしまうため、鉄欠乏性貧血という貧血を引き起こしやすくなります。食生活の見直して毎日積極的に鉄分を摂取するよ…
2021.07.10
嗅ぐだけじゃない！食べても効く「ローズマリー」の効能をご紹介します。芳香成分が自律神経を整え、花粉による不快な症状を和らげたり、集中力を高めてくれます。また食…
