「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.02.03
良い免疫は、力の強さではなく、押しても引いても倒れないような「しなやかさ」。強すぎず、弱すぎない、個々にとって理想の免疫バランスを保つために、日常生活でできる…
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老化だけでなく、あらゆる体の不調にもつながる酸化。体や肌の酸化を防いで若さを保つ抗酸化作用のある食べ物って一体何？そこで、本記事では、抗酸化作用のある食材を使…
2022.02.02
長引く下痢に困ったことはありませんか？ 便潜血で陽性になったり慢性下痢と診断されたりしたときに受ける「大腸カメラ検査」は痛くないのでしょうか？ 日本消化器病学…
2022.02.01
巻き爪や外反母趾、そしてむくみや脚がつるなど、日常生活において何かと気になる「足のトラブル」。それって冷えや水分不足が原因？知っているようで意外と知らない“足…
2022.01.29
ユニクロから出ている人気シリーズ「エアリズム」の吸水ショーツを『美的』クラブがお試し！使用感はもちろんのこと、コスパが最強なのが嬉しい♪ 5大ブランドの吸水シ…
免疫で大切なのは「高さ」ではなかった！ 強すぎず、弱すぎない、個々にとって理想の免疫バランスを保つことが、インナービューティーの決め手です。 Q.免疫力は高い…
2022.01.28
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。靴のサイズは利き足に合わせたらいいってホント？ 1…
2022.01.27
免疫が高い人は病気になりにくく、肌や体も若々しい…そんな風に決めつけていませんか？ 新型コロナやインフルエンザなどウイルスや細菌による感染症に対するとき、免疫…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。革靴は小さいサイズを買ったほうがいいってホント？ …
2022.01.26
“冬ぐすみ”の原因の親玉は、いうまでもなく冷えによる全身の血行不良。ここを解消すれば、スキンケアの効果も出やすくなり、体調も良くなって生き生き元気に…といいこ…
