「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.09.21
前回、老眼を放っておくと老眼が進んでしまうというお話をしました。では、老眼の矯正方法にはどのようなものがあるのでしょうか？ 最新の老眼矯正について、眼科専門医…
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暑い時って食が偏ってしまいますよね…。何を食べたら良いの！？プロに教えてもらいました。 Q．冷たいものをとりすぎて、おなかを壊しがち A．アイスや冷たいドリン…
2022.09.20
『美的』公式インスタ＠bitekicomインスタライブと連動連載♪美容が毎日を「楽」（ラク・たのしく）にする！有村実樹さんの連載第五弾です♪ vol.5 “隠…
足が冷えてしまうとツライですよね…。プロにお話を聞いてみました。 Q．体は暑いのに、足は冷えています A．階段昇降など、下半身を動かすこと。足首を温めるのも◎…
2022.09.16
仕事や作業をこなしているときよりも、だらだらぼーっとしているほうが、脳は15倍活発に動いているらしい…でもこんなときは一体どうしたらいいの？色々教えてもらいま…
2022.09.14
だらだらぼーっとしていると、仕事や作業をこなしているときよりも、脳は15倍活発に動いているのだそう。でもそれって本当にただだらだらしてたらいいの？何が良くて何…
老眼も近視と同じように症状が進行することはあるのでしょうか？ 老眼を回避したり進行を食い止めたりすることはできないのでしょうか？ 老眼対策について、眼科専門医…
2022.09.10
ぼーっとしている時間はなんにも生産性がないように感じられる人も多いと思いますが、実際は仕事や作業をこなしているときよりも、脳は15倍活発に動いているのだそう。…
2022.09.07
仕事や作業をこなしているときよりも、ぼーっと時間を過ごしている方が、脳は15倍活発に動いているのだそう。 要所要所に“だらだらぼんやり”を挟むことが、仕事にも…
スマホの文字が読みにくくなってきたな…と感じても、疲れているだけと放置してはいませんか？ 老眼の自覚症状にはどういうものがあるのでしょう？ 近視や遠視でも老眼…
