「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.01.08
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。頭蓋骨がゆがんでいると顔が大きくなるって…ウソ？ ホント？ 小顔矯正…
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2023.01.05
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。ぽっこりお腹と猫背は関係しているって…ウソ？ ホント？ 小顔矯正・骨…
2023.01.03
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。巻き肩を矯正すれば二の腕が細くなるって…ウソ？ ホント？ 小顔矯正・…
2022.12.31
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。骨格矯正をすると痩せやすくなるって…ウソ？ ホント？ 小顔矯正・骨格…
朝すっきり起きられない、日中眠くて仕方がない…など悩んでいる人も多いのでは？カフェインの摂取や耳マッサージなど、目が覚める方法を紹介します。さらに！日中眠くな…
2022.12.30
コロナ禍で、デジタル化が急速に進み、生活スタイルにも大きな変化が。いつでもどこでも誰かと繋がれる一方、運動不足に睡眠不足、心もモヤモヤ……。実はこれ、大人だけ…
2022.12.20
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「月経周期」について。30代と40代で月経周期の平均が変わる…
2022.12.18
いつでもポジティブなハッピーオーラに満ちあふれているアン ミカさん。1年を振り返る今のタイミングにこそやっておきたい、アン ミカ流の5つの“ハッピータスク”を…
2022.12.16
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「月経周期」について。月経周期は長くても短くても問題ありって…
2022.12.14
内臓に負担をかけないように日頃からの「胃活」「肝活」が重要！だけど、飲みすぎ＆食べ過ぎちゃったときの対処法を専門家の先生が教えてくれました。 それでも飲みすぎ…
