「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.03.02
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りは2月号の生理＆フェムゾーン特集に関するお話。 【お便り】 「生理＆…
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2024.03.01
LDLコレステロールとは、一般に悪玉コルステロールといわれているもの。増えすぎると動脈硬化や心筋梗塞が進む原因に…。青魚や食物繊維など、LDLコレステロールを…
2024.02.28
おしゃれで入れたワンポイントタトゥー。さまざまな事情で消したくなったときには、どうしたらいいのでしょう？ 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 …
元気で疲れ知らずのグランスタッフたちの「美」と｢健康｣の秘訣は”菌”にあり！菌を飲む、菌で洗う、菌を塗る。美容エディターたちのこだわり菌活リストをご紹介します…
2024.02.22
＼金言満載！／話題の精神科医・藤野智哉先生とコラムニストのジェーン・スーさんが『美的』読者のリアルなお悩みに真剣に答えます！ 相談者1.『将来について、暗いこ…
2024.02.20
乳がんは女性特有のがんで罹患者数第1位。乳がん全体の発症のピークは45歳以降だけれど、実は「遺伝性乳がん」が年代別の乳がんに占める割合は30代がトップです。乳…
2024.02.16
自分で自分を労るためのコツをSNSやテレビでも話題の精神科医・藤野智哉先生が伝授！ ＼こちらもチェック／ 精神科医 藤野智哉先生 ふじの ともや／1991年生…
2024.02.13
PMSによるイライラ、貧血、ひどい生理痛など、月経の前後は何かと不調に見舞われがち。そんな女性の悩みに効果的な「食べ物・飲み物」を知って、少しでも過ごしやすい…
30代は脳の曲がり角！？ マルチタスク時代、脳は常に忙しさに追い立てられています。睡眠不足や栄養不良もそこに拍車をかけているはず…なんだか忘れっぽい、思い出せ…
2024.02.12
できてしまった頑固なシミ。紫外線が強くなる前にきれいに消すには、どうしたらいいのでしょう？ 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 シミを確実に消…
