「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2013.12.06
仕事や家事でヘトヘトに疲れ切った夜は、一刻も早くベッドに入り、眠りにつきたいですよね？ ですが、この時期はそうはいきません。布団がひんやりと冷たく、なかなか温…
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2013.11.01
歯の白さや歯並びなど、パーツケアとしてますます注目を浴びている口元のケア。専門医による定期的な歯の健康チェックはもちろん、一番大切なのは毎日の歯磨き。歯の健康…
2013.08.30
今や5人に1人が不眠だといわれていて、快眠の助けとなる寝具がたくさん開発されています。みなさんでも売り場で試してみたり、実際に使っている方もいるのではないでし…
2013.04.09
春の陽気に誘われて、心までポカポカしてきそうな季節ですが、その一方で春は落ち込みやすい時期でもあるのはご存知でしたか？ 『美レンジャー』の過去記事「あなたは大…
2013.03.27
前回の続きです。 さて、２日目のプログラムは、前日にも増してバリエーションに富んだ内容が組まれていました。朝ヨガからはじまり、インド占星術をはじめ、全身温熱浴…
2013.03.18
春はデトックスするのに最も適した季節。なのに、外は黄砂や花粉、PM2.5などが飛び交い、そんな空気を吸っている身体の中は何やらムズムズしっぱなし。「あ〜スッキ…
2013.03.04
冬の寒風やエアコンによる乾燥でダメージを受けたところに、花粉症でカユカユなどの悩みが浮上する季節、ダメージが深刻になる前にやわらげるには、お風呂でのリラックス…
2013.02.14
Q 重症ではありませんが、花粉症が悩みの種。大高先生も花粉症だと、5年程前に『美的』で拝読しました。お医者さんの飲み薬とハーブティなどが欠かせないという記事で…
2013.02.02
ナチュラルで高機能、オーストラリア生まれのイソップは、おしゃれな人たちの間でも大人気のスキンケアブランド。 厳選した植物成分を用いたそのアイテムはおしゃれなデ…
2012.09.14
既に10年以上もお世話になっている井澤歯科クリニックでの歯磨きチェックで、先々日、初めて、「今回は100点満点です！」とのお墨付きをいただきました。 それまで…
