「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.09.18
ヨガを始めるときに、いきなりポーズをとろうとしてもバランスが崩れてしまったり身体に伸びが足りなかったりしていませんか？ ヨガはポーズを作るのを目指すスポーツで…
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2016.09.14
＜美的クラブに緊急アンケート！＞ Q あなたの最近のお疲れ度は？ かなり疲れている…53.8％ ちょっと疲れている…42.5％ あまり疲れていない…3.7％ …
2016.09.11
トップアスリートのトレーニングや練習、試合後のリカバリーにも取り入れられている“ヨガ”。中でも、サッカー日本代表の長友選手がおこなっていることは、有名ですよね…
2016.09.05
美しくなるためには外見を着飾るだけじゃなく、健康的な美ボディをキープするのも大事なこと。 だからこそエクササイズを習慣にしている女子も少なくありませんが、実際…
2016.08.27
「紳士淑女のスポーツ」といえども、ゴルフは立派な運動のひとつ。最近になって、ゴルフに関心を持つ女性も増えていますよね。 可愛いウエアに惹かれて「私もゴルフして…
2016.08.24
夏こそむくみが起こりやすい季節です！ むくみが起こると、顔がひと回り大きくなったように感じたり、体重は増えていないのにボトムスがいつもよりキツイなんてことも！…
2016.08.18
先日、結婚を発表した女優・榮倉奈々さん。その美脚も広く知られていますが、多くの女性から注目される理由は、他にもあります。それは、彼女が美しく鍛え上げられた“腹…
2016.08.17
先日、ミュージカル『キャバレー』への主演が決定し、セクシーなガーターベルト姿が話題になった長澤まさみさんに、ローラさん。どちらも美脚の持ち主として有名ですよね…
2016.08.04
スーパーフード界をリードするサンフードについてご紹介してきましたが、９月に発売になる新製品情報が届きましたので、いち早くお知らせしたいと思います！ このたびの…
2016.07.22
先日行われた、肌・心・体のプロに美の秘訣を教えてもらう、美的創刊15周年記念イベント～めぐり美容1day体験講座～。 来場者100人は、美容情報について感度が…
