「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.05.18
生理痛が来ると、痛みで仕事もプライベートも全然集中できないし、気分も落ち込んじゃう。女性ならみんなそうだよね？…と思ったら、なんと女医さんには「生理痛がない」…
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2018.05.16
鏡をのぞいた時、ふと気づく1本の白髪。髪をかき上げてみると「あれ？ ここにも、こっちにも！」。年齢はもちろん、ストレスの影響で年齢が若くても出てくる白髪。今回…
2018.05.09
心のどこかで“運命の人”の出現を待ち望んでいる女性、実は少なくないそうです。前回その心の裏側には“これまでがんばってきた自分にふさわしい男性と結ばれたい”とい…
2018.05.02
「出会いがない」「いい人がいない」という会話、きっとあなたの身の回りでも耳にしたことがあるはず。今回の美的保健室は、美的世代の女性が心のどこかで求めがちな「運…
2018.04.29
白く美しい歯は、笑顔を何倍にも輝かせてくれる最強の武器。逆に、口元からのぞく歯が黄ばんでいたら、たとえ顔立ちがキレイでもイメージダウンは避けられません。歯の黄…
2018.04.24
環境の変化にともなって、大なり小なり心がざわつきやすい春。「モヤモヤする」「会社に行きたくない」「心配ごとがあって夜眠れない」。そんな情緒不安定なときにはどう…
2018.04.22
4月18日は「良い歯」の日でしたが、あなたは普段からしっかりケアして「良い歯」を保っていますか？ 実は、30代でも約８割は歯周病という怖い実態が！ その一方で…
2018.04.20
貧血から来る不調を緩和するには、ライフスタイルの見直しも大事！しっかり眠り、適度に運動、婦人科検診も忘れずに行いましょう。まずは、貧血症状を悪化させる習慣を行…
2018.04.19
貧血・隠れ貧血を防ぐためには、食生活の見直しが最優先！ 鉄分をしっかり吸収するための食のルールを、ナビタスクリニック新宿院長の濱木珠恵先生にお話を伺いました。…
2018.04.17
