「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.02.26
ウイルスや菌、花粉など、今の時季は特にマスクが必需品になりつつありますが、正しい使い方、できていますか？ マスクの正しい使い方や疑問を池袋大谷クリニック 院長…
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2020.02.24
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。3時間でも熟睡できれば、睡眠時間は足りるって…ウソ？ ホント？ 快眠…
朝食抜き、激辛＆アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…などが原因で、実は美的世代に急増中の“痔”。もしかして！？と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大…
2020.02.23
日々の忙しさから、毎日寝不足で朝からお疲れモードという人も多いですよね。睡眠不足が積み重なると、体のあちこちに不調がおこります。精神的にもつらいですよね。今回…
実は美的世代に急増中の“痔”。もしかして！？と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大惨事”になる前の、今が向き合いどきです！ 痔の原因は、朝食抜き、激辛＆アルコ…
2020.02.22
新型ウイルス、風邪やインフルエンザに加え、花粉の飛散も増える今の時期。日常的に使っている人が多いけれど、実はよく知らないことがたくさん…。そこで、つけ方からマ…
2020.02.21
実は美的世代に急増中の“痔”。原因は、朝食抜き、激辛＆アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…etc.もしかして！？と思い当たる人、既に悩んでいる人、“…
2020.02.19
年齢を重ねても崩れないフェイスラインや引き締まったボディラインは、永遠の憧れ。自宅でセルフマッサージや顔のストレッチに励んだり、小顔矯正に通ったりしている方も…
2020.02.18
移動花屋として様々な街角に出店しているフラワーアーティストの前田有紀さん。真冬の屋外で仕事することも多いそうで、そんなときの寒さ対策＆温活術を教えてもらいまし…
