「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.04.01
日本では、乳がんにかかる女性が年々増えており、今や生涯に乳がんを患う日本人女性は、11人に1人（国立がん研究センターがん対策情報センター「がん情報サービス」2…
すべて読む
日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集を行な…
2020.03.31
美肌のコツは肝臓を綺麗に保つこと！美容皮膚科医の高瀬聡子先生が内側から美肌を作る肝ケアを教えてくださいました。 肝機能をアップして美肌を育む！睡眠と入浴ででき…
知らずしらずのうちに体も心もためこんでしまいがちなもやもや。ときにはデトックスで心身ともにリフレッシュすることが大事！ここでは手軽にできるデトックスの方法を集…
2020.03.30
食事も億劫になる口内炎。我慢できなくなるほど痛くなる前に、一刻も早く治したいですよね。今回は、口内炎のできる原因と、はちみつなどの口内炎に効く食べ物や、ビタミ…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は睡眠について、睡眠改善インストラクターに聞いてみました。今や生活に欠かせないスマートフ…
2020.03.25
スキンケアだけでは解消できない肌の曇り感は“肝臓”が原因かも！？今日からできる「肝活」で美肌をゲット♪ 肝機能をアップして美肌を育む！行動別セルフ肝活術を学ぶ…
薄着の季節になると、気になるのがボディライン。周りと比べて胸が小さいと悩んではいませんか？ バストアップの方法を乳腺専門医で放射線診断専門医の島田菜穂子先生に…
2020.03.24
なんだからやる気がでない、何もしたくない、ダルい、ぼーっとしてしまう、なんて時ありますよね。でも長く続くのは危険サイン！その倦怠感の裏側には自律神経の乱れ、睡…
2020.03.23
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は睡眠について、睡眠改善インストラクターに聞いてみました。とにかく休日は1日中寝ているな…
