「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.05.18
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“温泉”についてバスクリンの研究者に質問。古来より“温泉は体にいい”と言われていますが…
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2020.05.17
女性たるもの、女性ホルモンに無知だと損をする！もし今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたの女性ホルモンが黄信号なのかも！？婦人科…
今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたの女性ホルモンが黄信号なのかも！？女性ホルモンは増やせないけれど、減少ペースは抑制できます…
ビタミンは、人間が生命活動を維持する上で大切な栄養素の一つであり、不足すると病気や体調不良といった症状が現れるようです。中でもビタミンB群は、肌荒れや口内炎と…
2020.05.16
日常生活で生まれる美容＆女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、妊娠中及び産後のトラブルについて。出産した女性の約7人に1人が産…
2020.05.15
20代後半〜30代前半は分泌量のピークを迎えているはずの女性ホルモン。もし今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたのホルモン、黄信…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“浣腸や便秘薬を使ったダイエット”について。浣腸や便秘薬を使ったダイエットは効果がない…
氷を大量に食べる人はもしかして氷食症かも？鉄分不足が原因で起こる症状。隠れ貧血にならないためにも積極的に鉄分を摂取していきましょう！鉄分が豊富に入っている食材…
2020.05.14
妊娠、出産、美容や健康に大きく関わる女性ホルモン。女性たるもの女性ホルモンに無知だと損をするかも！婦人科医の福山千代子先生に基礎知識を教えていただきました。 …
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は太らずに老けない、さらに病気にならないための生活習慣について。朝食を抜くと太りやすいっ…
