「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.10.03
清潔を常に意識して半年。“アルコール消毒をしすぎて手がガサガサ”“保湿するついでに、ちょっと抗菌作用もあるとうれしい”“気分も上がるものが欲しい”など、リアル…
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2020.09.30
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“薄毛”について AGAスキンクリニック新宿駅前院院長 西垣匠先生に質問。シリコンが入…
急に立ち上がったときにめまいを起こしたり、階段の上り下りで息切れしたり、生理中に意識が遠のいたりしたことはありませんか？ 女性に多い貧血について、血液専門医の…
2020.09.29
感染症を重症化させないためだけでなく、免疫力をアップしたり、疲れにくい体になるために、 呼吸器専門医の奥仲哲弥先生がおすすめする「肺トレ」。気づいたときに実践…
2020.09.26
産後…どんどん太る原因は？ 肉割れやしぼんだお腹のたるみ、自然に戻るってホント？ 「体重は戻ったのに、体型が崩れた」、「お腹周りがたるんだ…」などは産後のママ…
2020.09.24
胃でもない、腸でもない。女性特有の下腹の痛みに悩まされる人は多いようです。チクチク痛むと、「これって卵巣の病気なのかな…… 」と心配になってしまいますよね。あ…
感染症を重症化させないためだけでなく、免疫力をアップしたり、疲れにくい体になるために、隙間時間のストレッチがおすすめ！ 呼吸器専門医の奥仲哲弥先生が教えてくれ…
2020.09.23
風邪の症状を和らげたり、日頃の健康維持に効果的な飲み物をご紹介します。甘酒ときなこを使った栄養ドリンク並みのレシピも公開！ 自然派で元気になりたい方におすすめ…
みなさんは自分の血液型をいつ調べましたか？ いったい血液型によって、何がわかり、どのような違いが生じるのでしょうか？ 血液型と性格、病気の関係性について、血液…
2020.09.19
ムリなダイエットは体に負担をかけるだけ。必要な栄養はジュースで手軽にしっかりとりましょう！ 今回は 食生活のバランスアップにおすすめの人気スムージーや、ジュー…
