「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.10.28
最近たるみが気になってきていませんか？解決策は、筋肉をほぐして鍛えるエクササイズを日々取り入れること！日中ハンズフリーで実践できる3つのエクササイズをご紹介し…
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日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。肩こりと二重あごの関係についてTe・Luceオーナー／ Beauty Life Creato…
健診や人間ドックで行われる尿検査や便検査、血液検査、手間もかかるうえ痛みも伴うため、気が重いと感じてしまう方も多いのではないでしょうか？ しかし、尿や便、血液…
2020.10.27
たるみは、肌の奥深くから起こるもの。土台となる筋肉を若々しく保ちましょう。朝夜のスキンケアのついでに、筋肉のコリほぐしケアを。コクのあるマッサージコスメを使用…
2020.10.25
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は冷え性について。ストレスが原因で冷え性になるって…ホント？ 西洋・東洋医学の両観点か…
2020.10.23
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は香りの効果について。「コロナ疲れ」や「季節性うつ」などの体の不調に…
2020.10.21
健康かどうかを判定する「健診」、毎年きちんと受けていますか？ 会社で受ける健康診断、地域で受ける特定健診、がん検診、人間ドックには、どのような違いがあるのでし…
2020.10.20
除菌アイテムを使うと肌の乾燥が気になる…そんなときには抗菌作用もある製油配合のハンドクリームを活用して♪ ビューティサイエンティストの岡部美代治さんとラ キャ…
美肌へと導くビタミンC。効果的に取っていきたいですよね！そこで今回は、ビタミンC誘導体配合の美容液やクリーム、DHCをはじめとした人気サプリ、ビタミンCたっぷ…
2020.10.19
生理がこないなどの生理不順の原因は、冷えや内臓脂肪、過度なダイエットなど様々。また人によって生理痛の原因も違います。産婦人科医＆内科医の女医さんにその詳しい原…
