「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.04.07
帰宅後、マスクを外してビックリ！ 顔の下半分がたるんだように感じたり、肌のハリやツヤが失われように感じたりしたことはありませんか？ マスクが肌に与える影響と対…
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2021.04.06
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。体の歪みをリセットすれば小顔になれるって…ウソ？ ホント？ 美容…
2021.04.05
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。ストレートネックは治らないって…ウソ？ ホント？ 美容矯正師の渡…
2021.04.03
冬の明けから春先に多い「寒暖差」はお肌にも体にも影響を及ぼしますよね。今回は「寒暖差」で起こる影響と対策をまとめました。気温のアップダウンに負けないお肌と体づ…
2021.03.31
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレは毎日しても意味がないって…ウソ？ ホント？ …
健康、美容…あらゆる面から、今改めてオーラルケアの重要性に注目が集まっています。オーラルケアとひと言でいっても様々。思い込みではなく、正しい知識でケアをするこ…
2021.03.30
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレで美肌になれるって…ウソ？ ホント？ 立命館大…
2021.03.28
約9割の人が悩んでいるという「天気病」。今回は、医師に原因やメカニズム・症状・対策を教えていただきました。季節の変わり目や気圧の変化で起こるため、自律神経をき…
2021.03.27
免疫力アップなどの体質改善やエイジングケアなどに有効とされる「菌活」。なんとなくではなく、正しい知識をもって取り組むことで、より効果を実感できるはず！ そこで…
美肌や健康に効果があり、最近大人気の「腸活」人気モデルや美的クラブの実践術をまとめてみました。やっぱり、きれいで美容意識の高い人は内面からのケアもきちんとやっ…
