「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.03.31
健康、美容…あらゆる面から、今改めてオーラルケアの重要性に注目が集まっています。オーラルケアとひと言でいっても様々。思い込みではなく、正しい知識でケアをするこ…
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2021.03.30
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレで美肌になれるって…ウソ？ ホント？ 立命館大…
2021.03.28
約9割の人が悩んでいるという「天気病」。今回は、医師に原因やメカニズム・症状・対策を教えていただきました。季節の変わり目や気圧の変化で起こるため、自律神経をき…
2021.03.27
免疫力アップなどの体質改善やエイジングケアなどに有効とされる「菌活」。なんとなくではなく、正しい知識をもって取り組むことで、より効果を実感できるはず！ そこで…
美肌や健康に効果があり、最近大人気の「腸活」人気モデルや美的クラブの実践術をまとめてみました。やっぱり、きれいで美容意識の高い人は内面からのケアもきちんとやっ…
2021.03.24
「副反応が怖いから予防接種を受けたくない」と思ったことはありませんか？ ワクチン接種による副反応やアナフィラキシーについて、日本感染症学会感染症専門医の源河い…
2021.03.23
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、「運動と老化の関係」について。老化防止に下半身の筋トレが効くって…ウソ？ ホント？ 立…
2021.03.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。プロテインを摂ると太るって…ウソ？ ホント？ 立命館…
2021.03.21
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。運動直後に食事すると太るって…ウソ？ ホント？ 立命…
花粉症の目のかゆみ、どうにかしたいですよね。目も目の周りも繊細なので、掻いてしまうと炎症など悪化の原因に。目に花粉が入らないよう洗い流すのも効果的。花粉シーズ…
