「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.04.29
生理不順が続いて周期が定まらないと困ることも、不安になることも。生理が不定期になる原因と対策を専門家の吉形玲美先生に教えてもらいました。 Q．生理が毎月来るこ…
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呼吸が浅い、息苦しい…そんな人は免疫力が低下して、肺がお疲れモードかも。肺は機能の低下を自覚しづらい面が。免疫力をアップしたり、疲れにくい体になるために、基本…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。目薬のさしすぎは目を疲れさせるってホント？ 吉祥寺…
体を動かす機会が減った結果、「太りやすくなった」「冷えが悪化」「体のメリハリが消えた」「疲れやすい」…そんなお悩み、まとめて解決します！ 毎日少しずつでも「継…
もう1か月くらい鼻が詰まっていてツライ…なかなか治らない鼻づまりの原因と対処方法を医師に聞きました。市販薬だけでなく、「今すぐ、なんとかしたい！」に期待大の解…
これからもまだまだ必要になるマスクとのお付き合い。ずいぶんと長くなりましたね。ならば、ここらでおさらい、してみませんか？ マスクについて知れば、もっと効果的＆…
2021.04.28
毎回の生理痛がひどすぎて、痛み止めを飲んでも効かなくて悩んでいる方はたくさんいるのではないのでしょうか。その痛み止め、飲むタイミングが大切みたいです！ Q．生…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。アイメイクの落とし残しが眼精疲労の原因になるってホ…
マスクをしていると、強調されて目立ってしまうのが目周り。特に、目の下の茶グマ、青グマ、たるみグマ、凹みグマが気になってしまう方も多いのではないでしょうか？ ク…
長くなった上、これからも必要なマスクとのお付き合い。ならば、ここらでおさらい、してみませんか？ マスクについて知れば、もっと効果的＆もっと快適♪ Q． 衛生マ…
