「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.08.21
なんだか体調が優れない…それは女性ホルモンのバランスがくずれているサインかもしれません。自分自身のホルモンバランスの状態をしっかり把握して、効率的にケアしまし…
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2019.08.19
肌あれ、抜けない疲れ、生理痛や不順、冷え、太りやすい…なんだか体調が優れないとき、女性同士で「ホルモンバランスの乱れかなー」なんて口にする機会もあるのでは？ …
2019.08.14
夏真っ盛り。目の紫外線対策を忘れてはいませんか？肌と同じように、目も紫外線を大量に浴びると、さまざまなトラブルが起こります。目の日焼けトラブルと予防法について…
2019.08.13
憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です！ 今…
女性に多い寝起きの不調。頭痛、吐き気、めまいなど。よくある症状と原因、対策、おすすめヨガをご紹介！ 自分の体調を知り、朝からスッキリ目覚められる習慣を身につけ…
2019.08.11
尿トラブルの様々な症状を軽減するツボ押し＆おすすめアロマをご紹介！ 女性医療クリニック LUNAグループ 理事の関口由紀先生に詳しく教えていただきました。 急…
2019.08.09
暑い日が続いていますが、水分のとりすぎに気をつけないと頻尿や尿漏れの心配も。さらに冷たい飲み物ばかり取ってしまうと冷えの原因にもなってしまいます。下着も一緒に…
2019.08.07
友人には相談しにくいし、病院に行くほどでもないし…頻尿や尿漏れ、排尿痛など、実は「おしっこトラブル」に悩んでいる女性は多いそう。サプリメントや市販薬を活用する…
肌には日焼け止めを塗っていても、つい忘れてしまいがちなのが頭皮の紫外線対策。うっかり日焼けしてしまった場合は、アフターケアも重要です。抗加齢医の田路めぐみ先生…
