「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.08.28
ライフスタイルが乱れていると、女性ホルモンのバランスも乱れ、肌あれや抜けない疲れ、生理中など、体の不調に繋がります…。体や心が喜ぶ習慣を心掛けて、ライフスタイ…
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熱々のものを食べたり飲んだりして唇を火傷してしまったことはありませんか？ 皮膚よりも薄く、感覚神経が発達している唇は、触覚に対してとても敏感です。火傷の痛みを…
2019.08.27
伝統的な健康茶「ルイボスティー」はノンカフェインで低タンニン、さらにポリフェノールやミネラルを含んでいることから、女性の間で手軽に、かつ美味しく美容と健康を維…
2019.08.23
女性ホルモンって大事と聞くけれど、そもそもいつがピークで、どれくらいの量が出ているかわからない…と、実はあまり理解している人が少ないのが現実。女性ホルモンは女…
パソコンやスマホを長時間操作することで肩こりに悩む女性も多いのでは？肩こりの原因はさまざま。肩こりに効くツボやストレッチのやり方を紹介します。座ってできる簡単…
頭皮、わき、デリケートゾーン、足、口…年齢を重ねたあなたの体、実はニオってます！自分では気づけず、他人は気づく…だからこそ先手のケアが必至。今回は全部位のニオ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。お肉を控えれば、体臭が減るって…ウソ？ ホント？ 内科医で認定産業…
2019.08.21
この夏は本当に猛暑！ 朝からジリジリと強い日差しが照りつけ、35℃を超える地域も増えてきました。そこで活用したいのが、数年前から話題となっている〈飲む日焼け止…
なんだか体調が優れない…それは女性ホルモンのバランスがくずれているサインかもしれません。自分自身のホルモンバランスの状態をしっかり把握して、効率的にケアしまし…
2019.08.19
肌あれ、抜けない疲れ、生理痛や不順、冷え、太りやすい…なんだか体調が優れないとき、女性同士で「ホルモンバランスの乱れかなー」なんて口にする機会もあるのでは？ …
