「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.05.27
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、妊娠、出産、産後にについて。高齢出産をすると更年期障害がなくなる…
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2020.05.26
私たちの美や健康を脅かす、ウイルスや細菌、カビ、アレルギー物質…。その攻撃にやられっ放しにならないためには、自ら体を守る「免疫力」を高めておくことが大切です。…
2020.05.24
生理周期の乱れは女性ホルモン力低下のサイン。自分の女性ホルモンのコンディションを知るためにも毎月の生理をきちんとチェックしましょう。 女性ホルモンの基礎知識は…
2020.05.23
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は太らずに老けない、さらに病気にならないための生活習慣について。同じカロリーの食事でも、…
2020.05.21
最近肌や体の調子が悪いと感じているなら、女性ホルモンのバランスが乱れているサインかも！睡眠の質を向上させて脳と体のリズムを整えましょう。婦人科医の福山千代子先…
頭痛には冷やすのがいいって聞いたけど本当？まずはチェック項目から自分の頭痛タイプを知って正しい対処法を知りましょう。片頭痛、緊張型頭痛それぞれの特徴と対策を。…
2020.05.20
美的クラブのアンケートからぶっちゃけ質問！女性ホルモンにまつわる噂に婦人科医の福山千代子先生に教えてもらいました。 女性ホルモンにまつわるこの噂、本当はどうな…
2020.05.19
20代〜30代前半にピークを迎えるという女性ホルモンの分泌量。生理周期が乱れたり、肌や体に不調があるとしたら...女性ホルモンのバランスが崩れているのかも！？…
2020.05.17
女性たるもの、女性ホルモンに無知だと損をする！もし今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたの女性ホルモンが黄信号なのかも！？婦人科…
今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたの女性ホルモンが黄信号なのかも！？女性ホルモンは増やせないけれど、減少ペースは抑制できます…
