「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.08.22
スマホ老眼、オンライン会議疲れ…20～30代でも要注意！ ドライアイや目のトラブルなど、放っておくとさらに悪化も（涙）。吉祥寺森岡眼科 院長の森岡清史先生にお…
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2020.08.19
お盆を過ぎましたが、全国的に猛烈な暑さが続いています。8月17日の最高気温は、静岡県浜松市で41.1℃。国内の史上最高気温に2年ぶりに並びました。この過酷な残…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“汗”につ いて表参道レジュバメディカルクリニック院長の平田玲奈先生に質問。汗をかく量…
2020.08.14
夏でも冷えがつらいという人、必見！ エアコンや扇風機など…夏冷えしていませんか？ 夏のお風呂で快適＆健康になるコツを取り入れましょう。眠りとお風呂の専門家の小…
2020.08.13
音など五感の刺激が人より気になる、他者の気持ちを敏感に感じとってしまうため気疲れしやすい…それって「HSP（＝ひといちばい敏感な人）」かも？ 今回は『美的』読…
日常生活で生まれる美容やライフタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、うつについて。うつ病とメンタルの強さは関係あるって…ウソ？ ホント？ 青…
2020.08.10
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は汗について。表参道レジュバメディカルクリニック院長の平田玲奈先生に質問…
2020.08.09
他人の痛み、苦しみ、冷蔵庫のブーンというあの低い音など常に増幅して感じとってしまう人たちのことを「ハイリーセンシティブパーソン＝HSP」と呼びます。感受性が強…
2020.08.06
ハイリーセンシティブパーソン＝HSP。他人の痛み、苦しみ、冷蔵庫のブーンというあの低い音など常に増幅して感じとってしまう人たちのこと。感受性が強く、共感力が高…
2020.08.05
助産院院長、たつのゆりこ先生にどこでもできる「膣しめトレ」を教えていただきました。すき間時間に、立ってても座っててもできるんです。血流がアップするから、PMS…
