「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.12.04
新型コロナ感染症の影響で、なんだか気分が落ち込んだり不安になったり…心が不安定になっていませんか？ 『美的』読者のリアルな心の不調を参考にして、自分の心と体を…
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2020.12.02
不安な日々を過ごした2020年、メンタル落ちしてしまった心の回復に焦りは禁物です！『美的』読者のリアルな心の不調を参考にして、自分の心と体を振り返ってみましょ…
便秘になると、硬い便を出そうとして強くいきむため、肛門付近の血管がうっ血したり切れたりして痔の原因となります。では、便秘を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？…
2020.12.01
日照り時間が短くなり、コロナ疲れや不慣れな新生活様式も相まってメンタル落ちしていませんか？ 今年は誰もがウツになる可能性があるからこそ、しっかりと症状・対策に…
2020.11.29
今年中に取り組んでおくべき美容は…ずばり、オーラルケア！コロナ禍の今、口腔内を清潔に保つことはウイルスの感染予防としても非常に重要です。様々な口内トラブルを予…
2020.11.27
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は寒い季節、体を温めるのによいといわれている”白湯”について。さまざまな疑問を整体院ボデ…
もう何日もでていない…頑固な便秘でお悩みの方へ。すっきりお腹に導く「頑固な便秘の改善法」をご紹介します！まずは原因＆便秘のタイプをチェック。腸もみマッサージで…
2020.11.21
便秘外来ドクター＆美腸スペシャリスト直伝！“スッキリ出す”ための便秘解消ストレッチをご紹介します。便秘状態の腸は、ガチガチに固くなっている上、便の重さで位置も…
2020.11.18
排便時、肛門から出血したり痛みを感じたりしたことはありませんか？ 「日本人の3人にひとりは悩んだことがある」といわれるほど身近な病気である痔について、女性大腸…
2020.11.14
『美的』読者が最も気になる口内のお悩みが、歯の黄ばみ。コロナ禍の今だからこそ、ホワイトニングを受けてみたいと思いませんか？ 実は最新のホワイトニングなら、痛み…
