「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.02.23
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ハトムギ」の機能について和漢美容家の余慶尚美さんに質問。巷で耳にする「ハトムギがイボ…
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2021.02.20
日本女性の初産年齢は平均で30.7歳（2016年・厚生労働省の資料より）、まさに美的世代。自由に産む・産まないの選択をするためにも知っておいてもらいたいことが…
2021.02.17
入浴中や食事中もSNSなどでつながっていないと不安を感じたり、インスタなどの「いいね！」の数にヤキモキしたりしたことはありませんか？ 体や心の健康に支障をきた…
2021.02.10
普段のモヤっとした体の悩みをツボ押しが解消してくれます！ 手の甲・平にある9つのツボを効果と合わせてご紹介します。
2021.02.09
妊活中なのに1年以上できなかったら、自己流の妊活よりも病院でも検査が先！少しでも早く授かるために今すべきことを専門家の宋 美玄先生や「先輩」ママとともに考えま…
2021.02.05
なかなか症状を改善できない花粉症は現代人には切っても切り離せない悩ましい季節病ですよね...。普段の食事から改善できるなら是非取り入れたいもの♪既に知られてい…
2021.02.04
その体の不調、CBD（カンナビジオール）でアプローチしてみては？自然の恵みで副作用が少ないことで、世界的に近年注目を集めているCBD。今回は賢者のおすすめの使…
2021.02.01
腸内環境を整えることはアレルギーなどの諸症状を緩和させる健康法の一つとして、近年注目されています。ヨーグルトは意外にもその役割を担うんです。腸内環境を整えてく…
2021.01.31
基本のスキンケアメソッドに加えて、毎日の食事と睡眠習慣も見直してみて。体の内側から美肌を育めば、ダメージに負けない強い肌へもっと近づけるはず！“育ちのいい肌”…
2021.01.28
はちみつは栄養価が高くとりやすい食材です。種類がありマヌカハニーなど抗菌レベルがピカイチのものも。おすすめの食品や美容向けドリンク、おいしいレシピをまとめまし…
