「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.12.01
履き慣れていた靴がキツイ、歩きづらい！ それは、加齢による足の肥大化が原因だったのです。そんな「足老化」を防止するためには、ドクターによる定期検診や、サロンで…
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2021.11.27
女性は体質的にむくみやすいけれども、ひと晩たってもむくみがなくならずに痛みを伴う場合はなにかの病気の可能性があります！体からのSOSを見逃さないで、セルフケア…
2021.11.24
つらい腰痛や骨がスカスカになってしまう骨粗しょう症を防いで、いくつになってもピンと伸びた背筋で歩けるような女性でいるためには、今からどんなことに…
2021.11.21
朝起きるのが辛かったり、なんとなくだるい状態が続いていたりしませんか？もしかしたらその症状は貧血かも！？貧血は自覚症状ではなく、しっかりと病院で血液検査をして…
2021.11.18
腹痛の症状は多くありますが、部位別に病気の種類も異なります。美的世代に起こりやすい腹痛は、婦人系の病気が隠れているかも！？痛む部位をチェックして体内のトラブル…
2021.11.17
トイレですっきり出ない...そんな時に試してほしいレスキュー技3つをご紹介！ うんこが出ない…ときのレスキュー技3 1. ロダンの“考える人”像 「実は便座に…
2021.11.14
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第32回！ 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
2021.11.13
足先は真っ先に冷えやすいパーツ。冷たすぎると睡眠の質が低下して生活にも支障が出るので気をつけて！ 『パーツ別に冷えとりっこガイド』 冷えのパーツ【足先】 「足…
2021.11.12
脂肪の多いパーツで一度冷えると温まりにくいから冷えを回避せよ！腰・おしりの冷えのポイントを押さえて正しい温め方を実践♪ 『パーツ別に冷えとりっこガイド』 冷え…
2021.11.11
履き慣れていた靴がキツイ、歩きづらい！それは、加齢による足の拡がりが原因だったんです。放置しておくとサイズは1cm以上アップなんてことも！お気に入りの靴をずっ…
