「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.03.31
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。食事では野菜を最初に食べたほうがいいといわれていますが、サラダでなくても炒めもの…
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2019.03.29
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。大豆食品を食べると女性ホルモンが増えるって……ウソ？ ホント？ ウ…
2019.03.28
月経痛は子宮内膜症の重要なサインのひとつ。子宮内膜症は月経を有する女性の約10％に存在するといわれており、放置しておくと不妊の原因や卵巣がんに変化することもあ…
2019.03.27
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。ビタミンCは一度に摂っても意味がないって…ウソ？ ホント？ 管理栄養士の浅野まみ…
2019.03.25
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。野菜不足野菜ジュースを飲んでおけば野菜不足解消になるってウソ？ ホント？ 管理栄…
2019.03.24
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。サラダだけダイエットでは痩せにくいって……ウソ？ ホント？ 管理栄養士の浅野まみ…
2019.03.23
便秘解消・改善におすすめの飲み物まとめ。即効性あり⁈のドリンクから、便秘解消以外にもたくさんの嬉しい効果があるスーパーフードのお茶、スープ、ヨーグルトアレンジ…
2019.03.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。ワキ以外からもワキガ臭がするって…ウソ？ ホント？ 内科医で認定産…
2019.03.21
骨を強くする材料として知られているのは“カルシウム”ですが、実は、カルシウムをとるだけでは不十分だったんです！ カルシウムと一緒にとるといい栄養素とは？ 管理…
2019.03.20
低用量ピルは子宮や卵巣を休める作用があり、避妊のほか、生理不順や生理痛など、婦人科系のプチ不調を整えてくれます。また、大人ニキビの改善にも。産婦人科医の松村圭…
