「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.01.21
「冷え」本番シーズン。効率よく体が温まる入浴で、ぽかぽか力を身につけましょう! 1日の冷えをリセットする入浴をマスター! 【“ぽかぽか力”UPドリル】
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実は知らない人が多い「ブラ」の疑問!全て答えます。今回は、有名下着メーカーのPRさんにお答えいただきました。買い方・選び方・洗い方の3つの疑問を解決。その他、…
2021.01.18
私たちの体の中にある「骨盤底筋」、どんな役割をしていて体のどの部分にあるのかご存知ですか?今回は「骨盤底筋」を知り、損傷や衰えで現れる症状を学びましょう。おす…
2021.01.17
「冷え」シーズンの本番!日々の生活にちょっとした運動を取り入れることで、冷えにくい体をつくりましょう。 冷えにくい体をつくる運動
2021.01.16
顔だけでなく、ボディの保湿ケアにも力を入れたい本格的な乾燥の時季。今回ご紹介するのは、いつもより丁寧に全身ケアしたくなるようなSABONのボディケアアイテム2…
2021.01.09
ちょっとしたお礼に、可愛いプチギフトを贈りませんか? 後藤真希さんに予算500円以下のビューティギフトをご紹介してもらいました。 【予算500円】後藤真希さん…
2021.01.07
『美的』読者はどんな人たち? どんなコスメを愛用している? 自分と同じ美容好きなお仲間たちの“人となり”と“ビューティ事情”が浮かび上がってきました! 『美的…
2021.01.04
正月太りは早めに解消しましょう。自宅で簡単に狭いスペースでも出来るエクササイズをまとめてみました。アスリート直伝のものから、ヨガ、ピラティスも、自分に合ったも…
2021.01.01
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、「胸」について。ブラは毎日洗わなくていいって…ウソ? ホント? ワコール広報の伊藤亜弥…
2020.12.31
低カロリーでデトックスなどの効果も期待できるわかめ。昔から日本人には身近な食材であり、健康を支えてきた大事な食材です。そして、毎日にとるのが継続して痩せやすい…