「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.03.02
奥深い“香り”の世界。楽しむのはもちろん、学んで深めれば、もっと素敵に纏うことができるはず。 シェアして楽しむ香り 香りを共有することで新たに生まれる会話や空…
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むくみや冷え、筋肉の衰えによってたるんでしまう「ふくらはぎ」。でもじつは、隙間時間にできる簡単なストレッチや筋トレを続けることで、解消されるんです。今回は、ふ…
2023.02.28
空前の盛り上がりを見せている、香水や周辺カルチャー。知れば知るほど楽しめるフレグランスの歴史について、香りのプロに伺いました。 歴史やストーリーを楽しむ香り …
2023年、イスラエル発のナチュラルコスメブランドSABONは日本上陸15周年を迎えます。そこで!「SABON×美的×いくえみ綾」スペシャルコラボが記念として…
2023.02.25
30秒でみるみる引き上がると話題のセルフマッサージ本からスゴ腕テクニックを公開!「老化筋」をほぐして横顔マイナス10歳を目指して♪ 瀬戸口めぐみ式「老化筋ほぐ…
2023.02.24
スキマ時間やできるときに実践すればOK!YouTubeフォロワー110万人の人気骨格矯正ピラティストレーナー mieyさんにを教えてもらいました! 1回でも効…
登下校や通勤の間も、帰宅後も、ベッドでも…片手にスマホ。もはや、スマホのない生活など考えられないのは、大人も子供も同じ。biikuの「ファースト・ヨガ」第4回…
2023.02.21
新しいコスメを手に入れると新しい自分に出会える気がするから──。今日のもやもやをリセットして、明日出かけるのが楽しみになる、気軽に買って帰りたいプチプラコスメ…
2023.02.20
垂れ気味ヒップを1週間で戻す方法があったら…! YouTubeフォロワー110万人の人気骨格矯正ピラティストレーナー mieyさんにを教えてもらいました! 垂…
2023.02.15
やる気を継続するには「ルン♪」と「習慣化」がカギ なりたい姿を思い浮かべて。 美のイメトレをしてみよう ダイエットにしてもたるみマッサージにしても、なかなか長…